巨瘦腿的动作
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腿部紧致怎么做？黄金瘦腿动作练起来丨春节健身1分钟
新京报讯 大年初二，不少小伙伴开始走亲访友，少不了打扮一番。穿上修身紧致的衣服，却又显得大腿粗壮，换上肥大的衣服又有些臃肿。想减掉腿部脂肪并不难，今天就教大家两个黄金瘦腿动作。
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睡前4分钟真的巨瘦大腿根！躺着就能练！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #瘦大腿 #大象腿变筷子腿 #漫画腿
美食家吉尔2v1l
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睡前5min真的巨瘦大腿根！床上趴着就能瘦！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦大腿内侧 #漫画腿
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03:23
大腿小腿一起瘦❗️练这个巨有用❗️对比真的绝 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿
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急性子虐腿练这个！➖11cm完整版跟练！巨牛！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #漫画腿
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大腿小腿一起瘦❗️练这个巨有用❗️对比真的绝！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #瘦大腿 #漫画腿 #瘦大腿内侧
美食家吉尔2v1l
问答
想瘦大腿，做哪些动作比较效果好？
本人男，大腿一直比较胖，肥肉比较多，大腿根部还有条纹样的东西
头条问答
瘦腿练什么动作好？
头条问答
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