“这么邋遢，连床都不铺！”铺床，可能是所有爸妈的执念。让床干净，真的铺床就够了吗？ 美国睡眠专家麦肯兹·海德(Mckenzie Hyde)研究了床单和枕套上的细菌以后发现，每平方英尺(约6平方厘米)的菌落形成单位，随着床单使用的时间而明显增长。
起床后立马叠被子更卫生？趁热喝汤、吃饭更健康？在水龙头下冲洗生肉，卫生又干净？用纸巾包食物或擦拭餐具、水果，安全又卫生？日常生活中有一些行为和习惯看似健康，实则对身体有害，这些习惯很常见，不少人都可以对号入座。
人在睡觉的时候，身体会排出大量的汗液和皮屑，这些汗液和皮屑就附着在被子上。如果一起床就把被子叠起来，汗液和皮屑都留在被子里，微生物会就着被窝里体温的余热繁衍生息。时间一长，不仅被窝捂出了汗臭味，这些微生物还会影响你的身体健康。
生活中很多我们认为卫生其实却暗藏隐患的行为它们无处不在，威胁着我们的健康下面这些你中招了吗1、用白纸或卫生纸包食物为了白纸更“白”，有些厂家在生产过程中往往使用漂白剂、荧光增白剂等各种添加物，看着干净的白纸却极易对食品造成污染。
