因为冬至是一年里天气最冷的时候，但也是天地阳气开始回升的时候，从这天开始，阳气会逐渐压过阴气。而既说起了冬至，绕不开的有一种食物是饺子，绕不开的一个人是医圣张仲景，前者便是由后者而创，可以祛寒暖身、温中止痛、散寒除湿。
大家都知道，身体器官就如同维持人体运转的发动机一般，但同一颗心脏维持一个100斤的身体和一个200斤的身体，所产生的压力是不一样的，过重的体重会让身体器官损伤严重，危及人们的身体健康。所以减肥对于肥胖人群来说是一个恢复健康的必要选择。
中年发福之后，肚子上的肉肉特别难减。尤其是不爱运动，又喜欢躺坐的人，这些人减肥很少有见效的。即使用用药见效了，停药之后马上又反弹回来。今天咱们就给大家推荐一个张仲景的万用减肥方，用了这个方子，掉肉后还不易反弹。这个方子就是出自张仲景《金匮要略》中的防己黄芪汤。
现代很多人湿气重，并且肥胖的类型就是典型的“腹型肥胖”，从中医角度来说，就是水气痰集湿聚在此，得想办法加强气机运化从而消散水湿，达到调和脾胃，健康减肥的目的。从中医角度来看，湿气产生的根源在于脾胃虚弱。
体型肥胖，并且有大肚腩，怎么减也减不下去，各种减肥方法都不管用，生活中还总觉得胸口发闷，动不动就要咳嗽吐痰，容易犯困，觉得四肢困重，不想动，伸出舌头一看，舌头胖大，周围还有齿痕，大便质地发软，总黏在马桶上冲不下去，如果你是这种情况，那想减肥很简单!
