每到冬天，相信很多女生就会忍不住感慨：“怎么手脚总是这么冷？”即便穿上厚袜子、捂着热水袋，还是感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境，不少人认为是“体寒”或“血气不足”导致的。其实，这种现象背后有更深层的生理原因。比起男性，女性手脚冰冷的情况更为普遍。这是为什么呢？
在冷空气间歇期里，今天申城的天空终于拨云见日。白天大部分时间阳光明媚，气温也呈上升趋势，全市最高气温普遍升至10～13℃，冬日暖阳下体感舒服不少。受辐射降温影响，今天半夜到明天早晨局部地区有雾，出行多多注意道路交通安全。明日天气升温冲刺→14℃在暖气团协助下，明天的气温加速回升！
当你身边的人手是凉的 ，这样的一种女孩，你伤害不起 .传说手凉的孩子上辈子是折断羽翼的天使 ，还记得有人说手凉情人疼 ，每个人都是一个小天使 都会找到自己的守护神因为折断羽翼 ，他们找不到守护神 .因为只有这样， 上帝才能分辨地出他们 ，赐给他们最特别的礼物 ，让人加倍疼 ，亲人疼 .朋友疼 .爱人疼 永远~~
而女性反之，外周血流量小，产热能力低，动脉灌流量更弱、四肢供血偏少，手脚也更容易冰凉。手脚散热更快 虽然在雌性激素的作用下，女性皮下脂肪普遍比男性厚，但其中手和脚的脂肪却比男性少，所以相比男性，女性手脚散热更快。
“我为什么总是手脚冰凉？”这是中山大学附属第六医院中医科主任林景琳最常被女性患者问到的问题之一。为什么总见“冰美人”而少闻“冰靓仔”？为何冰凉的总是手脚？林景琳进行解答。女性手脚冰凉，从中医角度来看主要有虚证和实证两种不同的情况，应针对不同情况辨证论治。
据生命时报消息：冬天手脚冰凉，是身体的自我保护。皮肤收到“寒冷信号”，会触发血管的收缩反应，血液优先流向更重要的心肺等器官，流向四肢血液则会减少。加之手、脚的脂肪较少，保温效果本身就比其它部位差，自然就会觉得手脚冰凉。这种情况通常是正常的，能在进入温暖的室内后减轻、消失。
一般女性的肌肉没有男性那么强壮，而且不少女性为了身材苗条，肌肉就更少了，产热能力也会降低。从中医角度看，女性手脚发凉，也可能是因为气血不足。此外，血管有问题（如静脉曲张）、糖尿病等，也可能导致手脚发凉。冬季注意保暖、多锻炼、摄入丰富营养，还可以泡泡脚，根据医生建议适当滋补。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！手脚冰凉这事儿吧，不分年龄，不挑性别，谁摊上了都挺烦人。尤其是冬天，你裹着棉衣，套着靴子，一边喝热茶一边跺脚，可那双手脚就是跟你较劲，冷得像刚从冰窖里捞出来。
在生活中，许多人都有手脚冰凉的困扰。不少人一提到这个问题，觉得是阳虚所致。而且，阳虚厉害的人，全身都凉，腰、膝盖、腹部怕冷，几乎不出汗，极少上火，四季都怕冷，脚在被窝里一夜都暖不起来，走很远的路脚底板还是凉的。
