民以食为天,小猪的美食铺每天与您相聚,在这里我们品鉴天南地北的美食,一起探索更多让人欢畅的佳肴!下面给大家介绍一道利用家里的普通食材就可以制作出来的好菜,看起来简单,实则味道鲜美,在这样的天气,就着这道美食,吃一顿饱饭,太爽了。
芹菜木耳炒鸡蛋,是以芹菜、木耳、鸡蛋为主要食材烹饪而成的一道家常美食。人们日常生活中,总离不开鸡蛋,是因为鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、叶酸、维生素等多种营养物质。其中的蛋白质含有人体必需的氨基酸,被认为是维持生命活动的重要物质,也是其他食物所不能替代的。
菠菜木耳炒鸡蛋准备食材如下:菠菜300克,木耳50克,鸡蛋2只,食盐1茶匙具体做法如下:木耳泡发后切丝,菠菜洗净,鸡蛋打散成蛋液,再起锅加水煮沸,水开之后加入1勺油,将菠菜焯水,然后捞出过凉,再将木耳焯水捞出控水备用,接着将菠菜拧干水分,切碎备用,再起锅加油烧热,淋入鸡蛋快速炒散
来源:家味美食免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点。今天给大家分享一个木耳炒鸡蛋的做法,喜欢的朋友可以试一下。碗中打入三个鸡蛋加入半勺盐,搅拌均匀。胡萝卜切片洋葱切丁青椒切小块泡好的木耳洗净,撕成小块儿。
家常小炒之木耳黄瓜炒鸡蛋,营养丰富,3步出锅,解馋味美下饭菜。相对于生活中的很多家常菜肴来说,用黄瓜、黑木耳、鸡蛋做成的美食非常之多,就比如用黄瓜做成的蒜香黄瓜,脆腌黄瓜,酱黄瓜等等款式,那都是凉菜中的精品;
导语:鸡蛋和它是绝配,吃了40多年,才知道是“补脑”好菜,随手一炒,就怕米饭不够吃!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。
导读:这5种食材是黄金搭档,简单炒1盘菜可满足1餐营养需求,特省事儿。相信很多人像我一样,在做饭、做菜这件事儿上,没时间或不想投入太多的时间和精力,原因是平时上班比较忙,抽不出太多的时间,即使下班回到家里,也累得不再想花大把时间做饭,能简单吃尽量简单,不过,考虑到身体的健康,必需要吃得营养,这就需要在食材的选择和制作工艺上做平衡了,尤其副食方面,怎样才能吃得营养,做起来不麻烦呢?