“今年寒假比较担心孩子的视力！”昨天，家住虹口区的小学四年级家长苏女士的一条朋友圈，引发了许多共鸣。因为疫情防控，不少冬令营和线下班纷纷取消，部分课程改为网课，家长担忧孩子长时间盯着屏幕可能会影响到视力。
冬日太阳不大，晒在人身上一点感觉都没有，夏日阳光比较强烈，好像能把皮肤都烧着。有人避阳光如蛇蝎，凡事出门必定全副武装，而有人则说晒太阳有多种好处，是天然的“强身方”，今天就来和大家详细说一说，它到底有啥好处?
来源:科技日报随着教室和游乐场越来越多地被虚拟会议和数字设备取代，孩子们注视屏幕的时间激增，户外活动时间急剧下降。为适应短视力任务，儿童的眼轴变长。眼轴伸长提高了视网膜上特写图像的清晰度，但也会使远处的物体看起来模糊，进而导致近视。
南方地区阴雨连绵，北方地区天寒地冻，学生基本以室内活动为主，户外活动较暑假大大减少。在户外活动减少的情况下，近距离、高强度用眼，再加上生活作息不规律、高糖分食物摄入过多等综合因素会造成孩子视力下降加快，从而造成近视的发生或近视度数明显加深。
在民间有句俗话说：“冬晒太阳，胜喝参汤。”大家都知道，晒太阳对身体好，尤其在寒冷的冬天，晒晒太阳还能让身体暖和起来，非常舒服。其实晒太阳也是要讲技巧的，做对了养生效果才会事半功倍。最近，武汉的天气持续晴朗。医生介绍，大家最好抓住这个时机，多晒晒太阳。因为晒太阳是最天然的保健方式。
