武汉晚报讯 “室友说我的呼噜声实在太大，每天晚上都吵得他们睡不好……”日前，一脸苦恼的大学生小郑来到在武汉市第六医院（江汉大学附属医院）睡眠疾病诊疗中心求助。3月21日是世界睡眠日，专家提醒市民，打鼾是一种病，一定要及早干预，特别是伴有呼吸暂停和夜间憋醒的人，千万别大意。
人忍不了的生理反应，除了咳嗽、放屁，打鼾也算一个。据统计，中国有约1.5亿人睡觉时打呼噜，而且随着年龄增长，越来越多的人会加入打鼾队伍：30岁以上人群30%打鼾；40岁以上人群40%打鼾；65岁之后，50%人都无鼾不眠。其中，又以男性居多。为什么男人比女人更容易打呼噜？
人的一生中大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量的好坏，直接影响了我们白天的精神状态、工作效率和认知能力。如今，越来越多的人会因自己打呼噜，或别人的呼噜声影响睡眠，不仅睡眠质量下降，白天还会感到疲倦乏力，甚至在工作或学习过程中出现头脑昏沉、嗜睡等现象。
你有过他人“鼾声如雷”，自己无法入睡的经历吗？又或者，自己“鼾声如雷”，遭到别人抱怨？其实，严重的打呼噜是一种病。各位女士们，如果老公呼噜声音太响，特别是听起来时断时续，可别不好意思跟他说。“鼾声如雷”危害大！在中国，有数以千万计打呼噜患者的生命健康正遭受严重威胁。
打呼噜可能是种病，一起来听听，医生建议需要特别注意的呼噜声↓急促的呼噜声；声音巨大的呼噜声；间隔较长的呼噜声据中国医学科学院北京协和医院耳鼻喉科主任医生介绍，全中国有1.5亿的人睡觉打呼噜，约占全国人民的1.1%。
有很多人啊，晚上睡觉爱打呼噜，还觉得这是睡眠质量好的表现，但其实啊，睡觉打呼噜是一种病，严重时还会发展成睡眠呼吸暂停综合症，导致人严重缺氧，甚至猝死，特别是在呼吸科，有些病人甚至需要戴着呼吸机睡觉，这种情况也并不少见。
沈阳市第四人民医院耳鼻喉科头颈外科组长訾龙提醒:睡觉时呼噜声太大是个危险信号。訾龙称，打鼾大部分的原因是上呼吸道出现阻力，通常是咽喉、鼻腔、鼻咽部的结构发生问题，严重的打鼾可能伴随而来的是呼吸暂停的危险。
