刚怀上宝宝，但是家里老人这也说不能吃，那也说不能吃，但是很多都是妈妈们喜欢吃的东西，薯片、巧克力这些不能吃就算了，为什么连常见的水果都不能吃，为什么龙眼不能吃呢？怀孕初期到底什么东西能吃，什么东西不能吃呢，妈妈网小编告诉你！怀孕初期能吃什么准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。
怀孕早期，高脂肪、高糖、盲目补钙、过度咸食等容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后宝宝的智力。 怀孕初期吃这些水果一定要注意：荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减;荔枝火气大。
什么是龙眼？龙眼是一种常见的水果，它是一种养分十分丰富的食物。可是，你知道吗？龙眼对于孕妇来说却是一种禁果。这到底是为什么呢？孕妇吃龙眼到底有啥危害呢？下面我们一起来了解一下：一、龙眼的营养有哪些？在了解孕妇能否吃龙眼时，让我们先来看看龙眼有哪些营养价值。
孕妇可以吃桂圆吗？龙眼，就是我们俗称的桂圆，龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。既然是滋补圣品，大家首先想到的就是给孕妇吃!但是孕妇吃东西禁忌有很多，那么到底孕妇吃龙眼好不好呢?大家都知道，孕后体内会发生一系列变化。
您的位置:健康资讯> 怀孕的人可以吃桂圆吗怀孕期间不能吃什么?专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求，为了生个健康的宝宝，妈妈还要委屈一下自己了。1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。
中药桂圆又名龙眼、龙眼肉，具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。因此，不少妇女怀孕后，就喜欢吃桂圆，不仅是有滋补作用，而且味道也不错。然而她们是只知其一，不知其二。桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。
桂圆有调理气血不足、神经衰弱、健忘等问题，对女性更是好处多多，但是它的食用禁忌也不少，尤其是孕妇，一定要注意了。女性吃桂圆的好处温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
当女性出现早孕的状况时，常常会出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状。这时如何饮食以及如何补充丰富营养是每一个孕妇最关心的问题，但是你知道女性早孕的饮食禁忌吗？来看看下面早期孕妇食谱中不能犯下错，选择正确的早期孕妇食谱来吃。
怀孕早期是准妈妈们需要补充营养的时候，下面由为大家介绍几款安胎的食谱。1、山药芝麻粥材料：大米60克，山药15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。做法：大米淘净，浸泡1小时，捞出沥干；山药切成细粒；黑芝麻炒香，一起倒入搅拌器，加水和鲜牛奶搅碎，去渣留汁。
