倡导足球团队精神， 让团队充满健康、正能量的足球氛围。足球的团队精神，你做到了吗？尝试着做以下动作，你会感觉到什么是真正的团队：1在对手跌倒时你及时伸出援助之手。2在自己失误时要勇于承担，在队友失误时候不要叫嚷，多鼓励；有任何意见或不满，应该在场下多于队友沟通探讨。
很多11人大场踢的不错的球员，脚下技术不错，体能充沛，脚头也很硬，但是一到了小场就发懵。速度刚起来就到底线了，球稍微趟大点就出界了，还没过半场就想起脚射门，在11人大场呼风唤雨的那一套，拿到小场上来，总感觉别扭，有劲使不上。
业余足球里我们常有一些不好的习惯，自己虽然“耍”的很爽，可坑苦了队友。1 时间观念业余足球里总有这样的球员，踢球没有时间观念。队长在微信群里/QQ群/遇见足球app（打个小广告^_^），早早发布了活动的时间、地点，也要求大家提前30分到场。可就在临近开球前...还在问，在哪踢呢？
业余踢球，其实大家本身的差距并没有很大。踢的好不好，关键看下面的这几点把握的好不好。体能热身的重要性体能可以说是业余球员最重要的部分，但大多数球员之间的差距不会太大。而赛中的体能体现往往跟你热身质量有直接关系，所以平时踢球，一定要先把自己热开。
攻防时候保持三角站位三角型是最稳定的形状，用于足球比赛也是一样的。业余比赛更多以小场的7~8人制进行，所以这样的站位也能让球队阵型能够充分的在球场上铺开，这也是保证球队攻防结构稳定的基础。要相互补位来维持“合理的三角型站位”。何谓合理？就是要保证出球点跟接球点之间道路要保持畅通。
上一期的推文中，我们提到了中国足球与足球训练内容和理念上的差别。在文章最初，我们提到了一点，全球知名的COERVER COACHING在中国不被推崇的一个原因是训练理念的不同，COERVER COACHING是以场景为主导的技术训练，这与中国传统的枯燥的静态技术训练不一样。
1下场踢球时先活动活动身体：和朋友传传球、对着球门先射几个、绕着球场跑几圈。先把身体热开，把关节都活动开，这样当你下场踢球时会感觉更加舒服。2根据场地选对球鞋，例如踢人草，可以选AG或者TF钉的球鞋；一双合适的球鞋能够让你在场上的奔跑更加舒适，也能发挥的更好。
1踢小场比赛（8人制以下）厉害的人，到了标准11人的比赛通常都会哑火。（影响因素有很多，但最主要的一定是踢惯小场的人，变到踢大场体能一定会出现问题！）2让后卫去客串打前锋，一般效果都不会太差（就业余比赛相对而言）。但是让中场球员客串前锋，往往球的拿不住。
小罗的牛尾巴、布兰科的青蛙跳、德尼尔森的踩单车、内马尔的彩虹过人、大圣贝尔的强行超车......球场上诸如此类华丽的技巧让人眼前一亮。而你是否也曾被球场上这些华丽的技巧所折服，从而迷恋上了足球这项运动？是否也曾经在球场或家里模仿苦练，想要在比赛中惊艳全场？
1、足球是跑动的踢的。没有跑动就没法踢好足球。所以平时练好体能多跑步是非常重要的。2、足球四个基本动作：“传,停,带,射”在没有练好这四个基本功之前不要去想那些花哨的动作。3、传,停,带,射排在第一位的就是传球。
怎么踢足球是足球初学者都想好好学习的，如果想踢好足球，主要还是靠刻苦练习，只有坚持才能更专业的踢球，但是在踢足球之前是需要先运动的，包括跑步，快走等等，然后学习足球要领，根据规则踢球，才能真正的学会踢足球，但是踢足球的规则有很多，只要记得住要领就可以了。
1.颠球绝对是培养球感的捷径，不会颠球想踢得好，有点扯淡，除非天赋异禀，比如体力、速度、意识等超强。2.业余球员，踢球越有感受，或者说踢得越多越好，越感觉专业人员的深不可测，业余和专业的差距，太大太大，全方位的。。3.感觉越专业，越会用到腰，无论是过人还是射门。4.
1、梯级进攻边后卫的助攻是进攻的组成部分，但是要注意一个原则，边后卫不要一开始大举压上，以至于喧宾夺主，而是要适时地，梯次地插上，这样更有威胁和突然性。同样的原则也适用于中后卫的突然助攻，但是其他邻近队员要自然地后撤补位。
踢大场的朋友都会遇到一个难题，那就是停高空球。高空球在一场比赛中出现的机会非常大。对于技战术素养不高的球队而言，经常就是长传吊射，场面很难看。所以，简单的学习一下几种停高空球的方法，并在实践中慢慢琢磨，对于自身球技和球队整体战斗力的提高都有好处。
本人大学生，打右边前卫，中锋。个人模板设定：赫塞（皇马） ，强项：盘带，射门，弱项：停球，速度。身高181体重71kg上肢力量较大，下肢较弱，体能只够半场。有球场，健身房可用。想要增强速度，对抗和体能。
