现代社会中，我们时常被工作、学习及生活的压力所驱使，在不经意间就忽略了身体传递出的疲惫与不适的信号。当身体出现某些特定迹象时，其实是身体在大声呼救，告诉我们已经累过头了，需要立即停下来休息。下面，让我们一起来了解这些高危迹象。
8月19日是中国医师节。在社会各界赞美医生、感恩医生的时候，医生长时间和高强度地工作导致的健康和心理问题更值得关注。在国内，由于大量患者需求，无论是年轻医生还是资历更高的专家，他们的工作时长与其他职业相比都是惊人的。
近来，“42岁知名主持人感冒锻炼引发心源性猝死”的新闻登上热搜，专家提醒：感冒后剧烈运动 当心这种来势凶猛的病长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 张维夏 近来，“42岁知名主持人感冒锻炼引发心源性猝死”的新闻引发很多人关注。大家没有意料到，一场感冒会引起如此严重的并发症。
累，是一种人人都会有的体验。高强度的工作学习、快节奏的生活，很难不使人感到疲惫。然而，如果你常常一天下来，感觉明明什么都没干，却仍感到莫名的疲乏、倦怠。那么就要考虑，这可能是身体发出的一种信号：你正处在一种「过度疲劳」中。在医学上，它经常和「慢性疲劳综合症」（CFS）息息相关。
本文转自【央视新闻微信公众号】；遇到美食，很多人都有忍不住的时候，开启“狂炫”模式。你是否有过“不知不觉就吃太饱”的经历？很多人认为，偶尔一两顿大餐没什么伤害，但体内可能已经乱作一团。如果是经常吃太多，身体受到的危害会更大。具体有哪些危害？该如何避免？
运动锻炼的好处想必大家都知道。都说运动有利于控制“三高”等慢病，可有些人一运动就血压飙高，而且很长一段时间才能恢复，这是正常现象还是身体在预警？这些症状 警惕“运动性高血压”针对运动与血压的关系，需要辩证地来思考。
