《鲁豫有约》这个节目非常火，主持人陈鲁豫，也经常因为各种经典的名句登上热搜，人们都觉得她的主持风格太刻薄了，还有一点就是鲁豫特别的瘦，只有70斤左右，看上去显得头特别的大，感觉非常别扭，但是随着年龄越来越大，反而对鲁豫的主持风格越来越喜欢了，鲁豫的体重看上去也没以前那么瘦了，虽然依旧很瘦，但是颜值也上来了。
总是会听身边的朋友抱怨，说减肥难，不管是吃药还是节食，体重总是减不下来，即使是一时瘦下来也会反弹，于是每天都要对着一身的肉肉哀叹。其实，别总是说减肥难，那只是你减肥的方法不对，学会这几招，不用节食也能轻松减到90斤！
很多女孩都希望能够瘦到90斤，那么可不要盲目的减肥哦，小编这里有一些科学的方法推荐给大家。减肥瘦身三原则 1．主食必须吃，但要均衡，不能暴饮暴食。 2．不必拒绝肉类。 3．严禁去摄取甜食、酒及糖份高的水果。每餐慢吃细嚼：这样是满足食欲和减少食量的最佳方法。
