一年到头,大家都在置办年货,准备过年,可就是有些慢性病患者,每到过年就犯难,尤其是糖尿病患者,本来冬天血糖就容易不稳,还要天天走亲访友,少不了吃吃喝喝,可自己这个病,却又什么都不敢吃,面对一大桌子高油高盐高糖的饭菜,只能干瞪眼,不敢下筷子,还不如自己回家做点吃点得劲儿。
2月27日,河南郑州一位50岁大叔戒烟后嘴馋,每天吃两斤花生瓜子,结果胸部变大,医生说是因为花生瓜子脂肪含量高,里面的芳香化酶能转化为雌激素。从健康角来看,这事儿可真得敲个警钟。“是药三分毒,是食也得讲个度”,花生瓜子虽好吃,但脂肪含量高,吃多了肯定对身体不好。