外面下着雨，实在不想出门买菜。家里只有一块南瓜，于是就简单的做了这个饭。饭菜一体简单又好吃。咸蛋黄是自己之前做的咸鸭蛋剥出来的。By 香草8用料南瓜 1块咸蛋黄 4个大米 适量盐，鸡精 适量做法步骤1、南瓜切片，咸蛋黄蒸熟压散，大米淘洗干净滤水待用。
简介别瞎想，真的只有南瓜和饭。不过确确实实是我做的之最快手菜。用料 【懒人】南瓜盖饭的做法 南瓜1/4个，切薄片；蒜拍扁。锅烧干，加两勺油，放入蒜爆香。放入切好的南瓜，中火炒，呆南瓜炒到透明的状态，大约3分钟。放入少量的水，不要盖过南瓜，大约1/4碗。大火把水收干，留一点点汁。
食材主料：金瓜 1000g 白糯米100g 紫米 100g辅料：绿豆 100g 盐 适量 培根150g 香菇 50g步骤：1、白糯米和紫米冷水泡8个小时以上，绿豆浸泡8个小时2.金瓜底部切去一小片，方便放稳。顶部切开，把瓤去掉3.培根和香菇切成碎丁4.
南瓜焖饭，满满香喷喷的甘甜。简单超快捷，新手也能做得得心应手！-- 南瓜焖饭 --by 劲纹儿-- 用料 --南瓜 750g米饭 3碗姜 1小块盐 适量-- 做法 --❶ 南瓜切成0.3cm左右的薄片，姜切成颗粒。❷ 把油倒入锅中，在温热的时候加入姜粒，中火炒香，微焦。
#暑期创作大赛#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
coldly，2015-05-24一直都比较喜欢南瓜，南瓜富含各种维生素和氨基酸，胡萝卜素和蛋白质，而且还有解毒防癌降血糖等作用，所以平常都会经常买南瓜，南瓜我会用来做南瓜饼，芋圆外我还会用来煮南瓜饭，米饭裹上面面的南瓜，好吃到不得了，这道南瓜饭简单快捷，做早餐或者午餐都是很不错
金瓜糯米饭分类：饭，蒸 作者：璐稔 创建时间：2012-07-16 18:35:04 用料：金瓜 一个糯米 250克莲子 红枣 薏米 枸杞 葡萄干 白糖 核桃仁 步骤：0. 金瓜一只，洗净1. 切去顶盖，用小勺挖去瓜瓤和瓜籽2. 挖好的金瓜，备用3.
主料南瓜250克 大米1杯干贝适量 五花肉100克葱姜适量辅料盐1茶匙 生抽1汤匙蚝油1汤匙 料酒半汤匙南瓜饭的做法步骤1. 南瓜选那种圆圆的小金瓜比较好吃。去皮切片，五花肉切丁，米洗净。2. 家里没有干贝，用了鲜贝，洗干净了切粒。用虾皮也可以3.
