大部分女性到了中年都有发胖的困扰，腰腹有赘肉，游泳圈的出现让人感到烦恼，很多好看的衣服穿不上，看起来显老，自信也打了折扣。怎么才能保持年轻体态，远离肥胖困扰？学习中年女性控制体重的3个方法，让你短时间内掉秤15斤以上，巨好用！
#夏日生活打卡季#40岁以后的中年女人，一不注意就会变得越来越胖，尤其是腰腹部，小蛮腰不见了，背部变厚了，变得虎背熊腰，蝴蝶袖也出来了，无袖衣服是不敢穿了，究其原因，主要有以下3点，想要改善也不难，5个小方法，保持身材，简单有效。一、变胖的3个原因1.
