放松是流行的出口，男人们苦练出的漂亮三角肌必须要有型的展露出来，特别是身在职场的男人们，衬衣是最能够展现好身材同时也是最能够穿出样儿的衣服了，没个好身材你敢穿么?健身步骤一：哑铃侧平举 双脚开立，手持哑铃，向身体的两侧打开，直至与地面保持平行。
小伙伴们，乃们国庆假期过得还好么？是还堵在高速路上，还是去动物园被动物们围观，亦或宅在家里跟爸妈好好享受团聚时光。。。小G今天忙了一天，虽然累的腰酸背痛，但心里还是惦记着乃们，是不是很感动。。。下面，小G要给大家带来一组型男肌肉纹身图，小伙伴们好好放松放松吧，摸摸大！
前段时间，女健身裁判刘太阳，因为前凸后翘的劲爆身材，在比赛现场吸引了大家的目光而在广州的一场健体比赛中，同样有一位男健身裁判，凭借着一身撑爆衬衫的肌肉，引起了网友们的注意。“衬衫穿成紧身衣，我爱了”“MAN爆了！！！
身边有个肌肉男好友是一件非常美妙的事情不仅能作为榜样激励自己训练有时候还能带出去给自己撑撑场面比如之前在某位网友的婚礼现场伴郎团中的一位型男就引发网友舔屏▼乍一看这位小伙子也没啥特别的穿着白衬衫给人一种阳光的感觉▼而当他脱掉衬衫后所有人都被眼前这副肉体惊呆了不知道的还以为这是在办
爱健身的男人没有一个不想拥有好身材，但很多时候，当你真的练就了一副肌肉男的身材后，健硕的胸肌、粗壮的四肢反而会给穿衣搭配带来很多不便。今天 Keep 君就来给大家分享一下肌肉男到底怎么穿衣服才好看，有哪些是你的必备单品。
丹尼尔·亨利（左一）透过极限运动，打造 X 战警的壮硕肩膀运动时间 12 周 体脂肪减少 5%，肌肉量增加 10%丹尼尔‧海尼是众人公认的暖男，并拥有令人羡慕的八头身。拥有精壮身材的他之所以前来找我，是因为好莱坞电影〈X战警：金钢狼〉拍摄在即，他想集中锻练身材的缘故。
对于女人来说，胸大腰细可能是一辈子的追求，但这些东西都是可以通过外置的装备实现的，比如魔术Bra等。那么，对于很多男人来说，满身的肌肉可能是一辈子的梦。男士如何实现肌肉男的梦想呢？也许你也该穿上一件衣服。这件衣服来自于泰国的品牌Zupper，只要你穿上它，就能拥有迷人的肌肉线条。
