怀孕期间为顾及胎儿，孕妈咪的生活总需要进行相当程度的调整，从食物的选择到运动习惯的建立，只为了迎接健康的宝宝到来，然而，当喝咖啡的习惯深植于日常生活中，完全舍弃咖啡的香味，让妈咪感到为难，此时，有技巧的浅酌品尝，比起痛苦忍受，也许更能让妈咪保有愉快的好心情。
▼怀孕以前，我的早餐是酱紫滴▼（好吧，这是网上找来的图，当然没那么美）怀孕以后，我的早餐是...反正是没有咖啡对于平日习惯喝咖啡的准妈妈们，不喝咖啡会感觉浑身不舒服，但是怀孕后还能喝咖啡吗？万一在还没发现怀孕的时候喝了咖啡会要紧吗？答案是......没有人知道！
怀孕这件事已经快被青春片玩坏了，似乎怀孕就是“亲一下”这么简单，殊不知在各路大导演贩卖意外怀孕带来的伤痛青春之时，在现实世界中，很多家庭却为此付出了不尽的努力。从备孕、怀孕到待产，每一段时光都是小心翼翼、诚惶诚恐的，普通人如此，明星更是如此。
孕妇喝咖啡对胎儿的影响咖啡是一种很普遍的饮料，喝咖啡的人也愈来愈多，一旦养成嗜好之后，恐怕也不容易戒掉，于是很多怀孕的妈妈会担心喝了咖啡之后会不会对胎儿有影响。咖啡因对胎儿的确有影响，包括有：自发性流产、初生体重过轻、心率不整等。
咖啡已经成为了人们生活中不可或缺的饮料，许多计划怀孕的女性和已经怀孕的孕妇也是咖啡的爱好者。但有不少人说怀孕不能喝咖啡，因为有害宝宝的健康。准妈妈们到底能不能喝咖啡呢？咖啡的健康传说不值得追求有些准妈妈们喝咖啡是因为听说咖啡好、有益健康，比如抗癌等。
咖啡应该算是大多数都市知性白领的心爱之物吧，尤其在企业上班的女性，一天一杯咖啡应该是常事，更别提和姐妹们的下午茶常常约在咖啡馆，聊聊天、谈谈话、喝喝咖啡、吃吃茶点，度过一个悠闲的下午。而事实是，自从怀孕开始，就有很多妈妈戒掉咖啡了。那么，孕期和哺乳期究竟能喝咖啡吗？
咖啡已日渐成为许多女性每天必不可少的饮品。有些妈妈们甚至怀孕后也难改这个习惯，那孕妇可以喝咖啡吗？怀孕期间孕妇喝咖啡对宝宝好不好呢？今天小编带大家一起来了解下。咖啡的成份咖啡的主要成份是咖啡因、单宁酸、脂肪、蛋白质、酸性脂肪、糖、纤维、矿物质。
现代人越来越爱喝咖啡，而咖啡因不仅存在于咖啡中，在我们日常喝的饮品如茶、奶茶、可乐、某些运动型能量饮料，以及巧克力和部分感冒药中，或多或少都含有咖啡因。不少准妈妈会忧虑怀孕的时候可否喝咖啡？咖啡因会对孕妇和胎儿带来什么影响？
原则上说孕妇是不宜喝饮料的，当然了少量喝点是不会对胎儿产生影响的，但是如果饮用过量的话，则会给胎儿及母体带来不好的影响。因为多数饮料中都会含有防腐剂、食品添加剂、香精、色素等等食用过多会刺激到胎儿的脑部发育的。
