眼下，儿童群体要如何增强抵抗力、调整好心态等，是家长们关心的问题，对此，有关专家给出了建议。专家表示，儿童患者多属于轻型或少数普通型病例，整体重症率较低，主要表现为发烧咳嗽、咽部不适等，低龄儿童或出现胃口差、精神乏力、呕吐等症状。
湖南省直中医医院专家建议:在三九天行天灸疗法贴敷穴位，可温阳益气、健脾补肾、益肺祛风散寒。“三九贴”是灸疗法中的一种，是指采用对皮肤有辛温刺激作用的药物，贴敷于特定穴位，利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤充血，达到温阳散寒，提高抵抗力的目的。
《健康生活》节目由云南省人口和卫生健康宣传教育中心支持制作你是否曾在换季时容易感冒？或者感觉身体总是处于亚健康状态？其实，这些都可能与你的免疫力息息相关。免疫力，就像是我们身体的“守卫军”，时刻抵御着外界病毒的侵袭。那么，作为充满活力的中青年，我们该如何保持免疫力的最佳状态呢？
又到春季开学季，万物复苏。如何疏风散寒、清热解毒，从治未病方面提高自身免疫力，让孩子们在病毒面前从容不迫？内蒙古自治区中医医院治未病科主任医师段敏，从饮食起居四个方面为各位家长进行了梳理，助力孩子们健康成长。段敏介绍，《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》记载：“春三月，此谓发陈。
蛋白质是生命的物质基础，人体内各种蛋白质发挥着重要的功能，也是免疫系统的重要组成部分。很多家长人为青少年在生长发育期多吃富含蛋白质的食物，烹调各类以动物性食物为主的菜肴，甚至购买海参、燕窝等食材，认为孩子吃得越多越好。实际上，这种观点是片面的。
人们常说“提高免疫力少生病”，实际上免疫力是人体天然的防御系统，能够有效抵御外来病原体的侵害，对每个人而言都极为关键。免疫力低下的5个表现感到疲倦经常提不起精神，稍做一点事就感到疲倦，但临床检查未发现重要的器质性病变，身体处于亚健康状态。
来源：央视网 央视网消息：俗话说“数九寒天，冷在三九”。随着冷空气来袭，我国大部地区都迎来了降温天气，气温降低，使得心脑血管等疾病进入高发期。相关易患病人群有哪些注意事项，一起来了解。秋冬季往往是心脑血管疾病的高发季节。
每年的12月15日是世界强化免疫日，主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的。脊髓灰质炎（又称小儿麻痹症）是少数能被消灭的疾病之一，这主要是因为人是脊髓灰质炎病毒的唯一感染者、已经有有效的疫苗、免疫能终生持续存在等。
