在春节期间生孩子，坐月子，上门看新妈咪和新生宝宝的亲戚朋友很多。而传统的坐月子习俗，产妇是不能洗头和洗澡的。这样的规矩下新妈咪怎么能收拾整齐“见人”呢?这里亲宝小编推荐妈咪尝试用姜汁来洗澡，既能保持身体的洁净卫生，又不会在月子里受凉，影响产后恢复。
减肥瘦身是我们女性朋友永远都最关心的一个话题，减肥的方法其实有很多，不过我们现在最关心的仍然是如何才能健康的减肥。如果减肥方法稍有不当，那么会伤害到自己身体的健康。今天小编为大家介绍的是——生姜减肥法，既安全，又有效。
生姜是生活中常见调味品，除了食用外，还可作药治病。据有研究证明，热的生姜水有很多药用功效，能预防和治疗多种疾病，尤其针对10种疾病具有治疗奇效。这里介绍给大家，可以试试，验证真假。感冒头痛将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。
图片来源爱美女性网在中医养生里面，生姜起着举足轻重的作用。把生姜捣成汁或切片制成生姜水，比普通的水可万能多了。小小一块姜，全身上下都是宝呢！将双脚浸于热姜水中，水能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加盐、醋，并不断加热水，浸泡至脚面发红为止。
一到炎热的夏季，稍微一运动就会出汗，浑身黏糊糊的，别提多难受了，洗澡就成了一天之中最盼望的事情。胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用温水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次。
洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。在洗澡时有针对性地多花点心思，不仅能赶走身体的小毛病，还能达到“越洗越健康”的功效。
很多准妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了，难道真要像老人们说的那样，一个月不洗澡？爱干净的年轻妈妈们怎么受得了！究竟月子期间能不能像平时那样清洁身体呢？产妇坐月子不洗澡的做法，是很不科学的，产妇分娩过程中会大量出汗，而产后汗液更会增多。
指导护士：福建医科大学附属第二医院东海院区产科副护士长 杨宁■早报记者 林志安近日，明星程晓玥在坐月子时洗头洗澡一事上了网络热搜引发热议，不少网友留言提醒说“坐月子不要洗头”。月子里洗头洗澡是禁忌吗？记者就此随机采访了多位妈妈，持正反观点者皆有之。
减肥的方法千奇百怪五花八门，最近，网络上又在流传一种沐浴减肥法，就是洗澡减肥法，其实这种减肥方法很有科学道理，在用沐浴减肥法时，水温应该稍微热一些，因为人在进行热水淋浴时就会流汗，不单会冲掉皮肤表层的污垢，连体内积存的残余废物以及多余的水分，都会随着汗水一起排出，会增加新陈代谢，
生姜有“治百病”之说，味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，雾霾天气口含生姜还能防雾霾。但生姜用法也有许多讲究，比如不宜去皮，不吃腐烂生姜，不宜多吃，阴穴火旺者不宜等。那么，生姜有什么功效与作用呢?又有什么食用禁忌呢?
