一提起痛风，很多人都是咬牙切齿，因为痛风发作时疼痛比较剧烈，让人难以忍受。尿酸超标是造成痛风的一大因素，当尿酸超过正常标准时，很容易就会在代谢过程中析出尿酸盐结晶，而这些结晶容易沉淀在关节部位，进而诱发痛风。
近年来，随着人们生活水平的不断提高，饮食结构也发生了翻天覆地的变化。随之而来的是，高尿酸血症的发病率逐年攀升！《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示，目前我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，患病人数约为1.77亿。高尿酸成为继高血糖、高血压和高血脂的“第四高”！
1. 睡前口渴：尿酸过高的人可能会经常在睡前感觉口渴，即使喝水后依然无法缓解口渴症状。这种现象可能与肾脏代谢异常有关，导致体内水分排出受阻，从而引起口干舌燥的感觉。2. 排尿异常：尿酸过高会影响肾脏功能，导致排尿异常。这包括尿液颜色变深、排尿疼痛、尿量减少或蛋白尿等症状。
26岁的小刘最近总感觉关节隐隐作痛，起初还以为是自己打篮球弄的，但是自己也不是第一次打篮球了，按理说也不会出现这种情况。夜晚照常打完球跟几个球友去夜宵店吃了点烧烤，喝了点饮料。晚上睡觉前他泡了下脚，准备美美睡一觉。
刘先生，38岁，夜间腿痛，误以为是关节炎，自行中医理疗按摩。结果腿痛越发严重，关节肿胀，夜间难眠。医生诊断后发现，他的尿酸长期偏高，导致尿酸盐结晶沉积在关节，引起炎症反应。刘先生及时就医，控制了病情。但是他不明白，平日夜间关节痛是尿酸高的征兆吗？
来源/养生每日推送这些年，得高尿酸血症的人是越来越多了。《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示，我国约有1.77亿高尿酸血症患者，其中近60%为18~35岁的年轻人。可惜的是，很多人在日常生活中往往会忽略尿酸高的症状，通常是在体检报告上尿酸一栏出现“↑”符号，才后悔莫及。
你的尿酸高不高，看睡觉就知道了，在睡觉的时候如果你的身体出现了以下五种情况，可能是你的尿酸增高了，大家一定要引起注意及时去做血尿酸检查看看尿酸是否升高，如果查出尿酸高要进行24小时尿尿酸检查查明你尿酸高的原因，然后在医生的指导下规范治疗。
朋友们，你们好，小邓又来给大家分享知识啦，今天我们就来聊一聊尿酸超标会出现哪些症状？如何降低尿酸？人体尿酸来源主要有两个途径，一个外源性，一个内源性。外源性占20%，也就是通过食物中嘌呤分解获取的。内源性主要是通过代谢，占20%左右。
