文|袁淑秀人一旦失去主体性，就容易紧张。因为人在失去主体性时，会过度在意他人看法和评价，担心无法满足他人期望。同时处于自我客体化的状态，把外界目光当标准，自我价值感低。失去主体性失去主体性，通常指我们在心理和行为上缺乏自主性，往往过分在意别人的眼光和评价，缺乏自我决定的能力。
小年说：近日，电视剧《错位》中两位女性对男主的感情付出，引发了不少网友讨论。为什么有人在感情生活中甘愿为他人付出一切？在作者看来，用他人评价看待自己的“自我客体化”，其实会带来消极结果。推荐给你，静夜思。
今年1月，有人在豆瓣上创建了一个名为“好学生心态受害者”的小组，半年内就聚集了7万多名组员。这里迅速成为几万人的树洞，大家聚在一起倾诉作为一名“好学生”的困扰和遭遇。在职场被压榨是这个小组的热门话题。从学校到职场，身份变化了，害怕犯错、习惯讨好的“好学生”心态却仍然困住他们。
最近在网上看到一句很火的话，令我深受触动——人被凝视，就会变蠢。我朋友小月就是如此。她平时不管做什么事，都感觉有人在“盯”着自己，很容易感到紧张，然后把本来能做好的一些事搞砸。比如：她每天一到公司就会精神紧绷，总害怕说错话、做错事。
