楚天都市报10月16日讯“快看，那边有两个小姐姐头顶着4个碗来食堂吃饭，这也太牛了吧!”10月16日中午，在武汉工商学院一食堂里，只见两个身穿少数民族服饰、头顶瓷碗的女孩腰板笔直、步履轻快地到食堂买饭就餐，成了校园里一道移动的靓丽风景，引得不少同学们围观和惊叹。
近日，在湖北一高校内，三三两两的女生头上顶着碗到食堂吃饭、去图书馆看书。据悉，这些“顶碗女孩”是该校舞蹈表演班的学生。学生付锦介绍，为跳好“顶碗舞”，不少同学课下自发进行顶碗练习，顶着碗吃饭、看书、化妆，啥都不耽误。
长江日报-长江网11月7日讯 11月6日上午10:30，在武汉工商学院体育馆的一间舞蹈教室内，一群女大学生身穿民族服装，头顶3只瓷碗，在老师的指导下，踏着欢快的舞步跳起了“顶碗舞”。这是该校艺术学院2018级舞蹈表演专业1班学生们的一堂舞蹈课。（图为舞蹈队队员们在训练。
这句话出自舞蹈生张琳苑，一个活泼可爱的“气氛组选手”，而到今年为止，她的舞龄是7年。跳舞，真的是一件“热爱可抵岁月漫长”的事，没有天才、不靠运气、也没有捷径可言，舞台下的苦练与汗水，靠的就是对舞蹈的热爱和坚持。
16日中午，两个腰板笔直、步履轻快的“顶碗女孩”成为武汉工商学院食堂内的一道风景线。据了解，这两个顶碗行走的女孩是武汉工商学院2018级艺术与设计学院舞蹈表演专业中国舞班的学生，“顶碗舞”是她们的一门必修课。为抓紧时间练习“舞功”，她们从下课到食堂买饭，再到宿舍，一路上头顶四个瓷碗行走，四个碗有一斤多重。“顶碗女孩”之一肖婕告诉记者，“顶碗舞”要求舞者穿高跟鞋与长裙，手拿盘子，头顶碗进行表演，舞蹈欢快、热烈，这类舞蹈对舞者的要求较高，往往需要长时间的训练。
6大秘诀和6大禁忌一定要注意了，只有做到了你的舞蹈才会更上一步，按照步骤一步一步的学习，千万不要急于求成，没有听取专业舞蹈老师的意见，也不要在意舞蹈中自己没有跳好的样子，因为刚刚开始，你不需要跳的多好，只要知道自己哪里不足，并朝着这个方向去进步，这就是你的进步。
