10月28日为“中国男性健康日”，今年的主题为“守护男性健康，提高人口质量”。人口是一个国家发展的基础性、全局性和战略性要素。人口高质量发展适应经济社会高质量发展要求，以人的全面发展为基础，人口总量充裕、人口整体素质提高、人口结构优化、人力资源分布合理是其显著特点。
随着年龄的增长，人体的机能开始下降。人的精神状态，还有健康状况都感觉不如从前。这是人体衰老的正常现象。然而，有些人在年龄不大的时候就开始出现了衰老的情况。这都是因为他（她）没有对自己太上心，没有远离这15件事儿。1. 夫妻那点事儿得悠着点儿，别太频繁了。年龄越大，越不能太频繁。
要戒掉以下恶习：一是总是长期喝浓茶；二是眯着眼睛看东西；三是口味非常重；四是有时脾气很暴躁；五是洗澡时间过长；六是抽烟没有节制，每天抽两包以上；七是经常翘二郎腿；八是经常强忍着小便。当然还有其他的。主要就这八项。
