精子活力需“四看”1、精液颜色：正常精液的颜色呈透明灰白色，若是禁欲时刻长，可呈淡黄色，生殖道有炎症时呈黄色乃至精液中有血液。2、精液量：排精量2ml～6ml，但受排精频率及次数的影响。精液量少于1ml/次称为精液量镌汰，精液量多于6ml/次称为精液量过多，这些都是非常环境。
男性精子质量正在下降，你还淡定吗？在2017年，HRU（Hum Reprod Update）上有一篇关于男性精子变化趋势的文章，研究人员在对超过50个国家的4万多名男性的精子数量进行分析后发现，从1973到2011的将近40年时间里，男性的平均精子浓度下降了52.
腮腺炎这个“捣蛋鬼”不仅让腮帮子肿得像馒头，还顺带把睾丸也祸害了。这些因素联手，让精子变得虚弱、发黄、带血、稀少、活力低，最终可能导致不育、性功能衰竭，甚至让男性出现脾胃虚弱、精血不足的“亚健康”状态。
最新公开的人口数据显示，2023年，广东以103万的出生人口位列全国第一。然而，高出生率和高生育率还有较大区别，尤其是对于那些不孕不育家庭而言，生殖医学专家们一直在努力通过各种手段科学解决其生育瓶颈问题。
有人说，忍一段时间后“小蝌蚪”质量便会提高，不过医生却提醒，并不是时间越长越好，建议不要超过5天。这个问题的答案当然是否定的，现实生活中有些人认为长时间禁欲能够提升生育能力，但殊不知，结果恰恰相反，如果禁欲太久也会影响性能力和生育的问题。
2022年7月13日，福建省首家人类精子库在福建省妇幼保健院揭牌运行，，用来提升全省生育率。你可能会很疑惑，这“精子银行”真有这么大的作用吗？其实，由于吃外卖、熬夜和生活不规律等原因，近年来我国育龄夫妇的不孕不育率已经攀升至12%-18%。
2021年4月，来自复旦大学的研究人员发文称，通过统计529090位中国夫妇的怀孕结果和其在怀孕前6个月的饮酒量，结果显示:男性饮酒，哪怕一周一次也会导致生出先天缺陷的婴儿几率比不喝酒的男性高出35%!
