可能有的人体会不到这句话的含义，吸烟的人都是长期被烟瘾控制的人，吸烟不是一种习惯，而是一种慢性成瘾的疾病，对烟草的长期依赖，很多人并不是有多喜欢吸烟，而是每次烟瘾上来，不受控制的去一颗一颗的点燃，早上醒来的第一件事是点上一颗烟，饭后的第一件事是点上一颗烟，睡觉之前的最后一件事是点上一颗烟，工作期间再忙你也会抽一点空去点上一颗烟，陪家人去一次商场，每次出来的第一件事情就是点上一颗烟，总之，你一直被烟瘾控制着，家人反反复复叮嘱你多少遍，要少抽烟，抽烟对身体不好，二手烟对孩子不好，但是你一直摆脱不了烟瘾。
我们都知道，我们的生命在医疗保险角度来看是有价的，因为现在的抗癌药物是特别贵的，而抽烟就很容易患上癌症，现在的抗癌药物一个疗程都需要二十多万，而如果你得了癌症，需要靠药物来延长生命，那么你就是在靠钱续命。
据《中国吸烟危害健康报告2020》显示，中国烟民数量超过3亿，人群吸烟率仍维持在较高水平，与《“健康中国2030”规划纲要》提出的控烟目标尚有较大差距。2024年5月31日是第37个世界无烟日。今年的宣传主题是“保护青少年免受烟草危害”。
你身边是否有这样的“老烟枪”，无视吸烟的危害，整日吞云吐雾；是否有因为所用方法不妥当，戒烟不成功的人。今天是世界无烟日，一起来聊聊吸烟的危害，以及如何有效戒烟。吸烟的危害，比你想象的大！这些都是戒烟的理由吸烟可谓是“百害而无一利”。
5月31日，是第35个世界无烟日，上海海警局广泛开展“世界无烟日”宣传活动，通过制作禁烟漫画、张贴禁烟标语等形式，在加深执法员对烟草危害性认识的同时，呼吁吸烟者主动远离烟草侵蚀，积极参与到戒烟的行列中来，共同打造无烟环境。
每当说到为什么要戒烟这个话题时，烟民们都各执己见，众说纷纭，有人说是为了自己身体健康，有人说是为了家人和孩子的身体健康，有人说想多活几年，有的人说就是看看自己的意志力等等，但是还有一部分人直接了当的说明是因为太穷了，抽不起烟，为了省点钱，还是选择戒烟吧!
