加入清水之后再加入20克左右的白糖，然后不停的翻炒，将白糖炒成焦糖色，炒成焦糖色之后把苹果块也放进去，然后用铲子翻炒，让每一块苹果块都能均匀的裹上一层糖液，翻炒均匀之后就可以出锅装盘了，一道非常美味的油炸苹果就这样做好了，吃起来酥脆可口，甜而不腻，非常的好吃。
寒冬将至，大家是不是也感受到了秋天的青翠逐渐消散，被寒冷的北风吹得瑟瑟发抖呢？没错，冬季降临了，这个季节里，领略到的不仅仅是天气的转变，更是身体健康的挑战。然而，我有一个小小的建议，或许能让你度过一个愉快又健康的冬季——那就是常吃苹果！
体重异常容易导致：高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，甚至一部分癌症也与体重异常有一定关联。你到底是不是胖？要不要减肥？要想知道自己是否肥胖，需要关注你的体重指数（BMI）和腰围。1.体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准，超标就需要减肥。
