今天我们将要谈到的是关于睡觉的一个话题，众所周知，睡觉是我们恢复经精力最好的方式 。然而有很多人一定有过这样的经历，在我们似睡非睡的时候会有一种这样的感觉，好像突然感觉从高处或者是房顶上或者是悬崖上跌落了一样，突然一抖，然后让我们心惊肉跳的醒来。
睡觉原本是让人觉得舒适的事情，但有不少人会在睡觉时出现异常的反应。睡着睡着，感觉到身体会突然抖一下，还有严重的下坠感，这样的感觉会让人们像是脚底踩空一样，很容易让人惊醒。在产生这种情况后，人们就会觉得是不是自己要长高了？还是身体缺钙？
太空生存指南 坠入梦乡 FALLING ASLEEP 在太空中睡觉可不是件容易事。没有了我们熟悉的重力，也就没有床可以躺下。宇航员们必须要适应悬在半空中睡觉，他们要让自己的肌肉足够放松，然后迷迷糊糊地睡去。
最近有网友问到他最近晚上在睡觉的时候偶尔会有一种忽然从高空坠落的感觉身体会猛地抖一下然后醒过来回忆了一下小时候也有过类似的情况这是正常的吗？01睡觉时突然抖一下是怎么了？其实这是一种正常的生理现象，医学上称为临睡肌抽跃症。
最近有网友问到他最近晚上在睡觉的时候偶尔会有一种忽然从高空坠落的感觉身体会猛地抖一下然后醒过来关于这种现象，有几种说法广为流传：“这说明你还在长个儿”“这是大脑在测试你是否还活着”“这其实是一种猝死先兆”……那么，到底这样突然的抖动是为什么呢？它是一种正常的生理反应吗？
