下周开始，广州各区中小学将陆续进入期末考试。不少学生和家长此时都很焦虑，复习效率也越来越低。考前一周，如何从心态上做好科学调试，让孩子以最佳的状态走进期末考场？记者采访了中小学老师，他们给出了不少贴心提醒。
明天就要进入6月了，一年一度的考试季即将到来。随着中高考的临近，很多考生出现了不同程度的紧张焦虑。“大考在即，可孩子的状态越来越不好，睡不踏实、心慌、吃不下饭。”每年这个时候，厦门市仙岳医院和厦门市中医院都会接诊一些患有“考前综合征”的学生。
来源：【宁夏日报】2024年高考即将到来，宁夏报考人数超过7.3万人，迎接首场“人生大考”。考生如何调整心态轻松应考？家长如何正确陪伴合理疏导？……近日，记者邀请名师答疑解惑，为广大考生加油助力，从容应考。宁夏育才中学中学一级教师李莹莹。
“着急、焦虑。”提到孩子期末考试时，家长刘女士这样说道。她的儿子今年上小学五年级，活泼爱玩。在刘女士眼中，孩子复习不认真，对考试也不上心。有一次辅导功课时，因为没控制好情绪，她和孩子发生了争执，结果孩子出现了睡眠不好的问题。
特别感谢拱墅区“运河特级班主任”俞玉霞工作室杭州市星澜小学 李玉婷 霰天玲 陈佳佳浙江省教育科学研究院附属小学 吕晓茜 钱锐杭州市文渊小学 鲁华菁>>>孩子的小情绪1、下月就要考试了，我觉得自己得了一种“怪病”，就是做作业的时候想睡觉，可到了床上满脑子都是没有做完的作业，躺下又睡
中新网黑龙江新闻6月1日电(李晓晖 安晨菲)十载寒窗苦读，只为今朝圆梦。高考季即将到来，又一批莘莘学子们即将走进考场，接受人生的一次考验。近日，哈尔滨市第一医院精神心理门诊陆续接待了一些出现各种身心问题的考生和家长。
来源：【华声在线】华声在线5月31日讯（记者 王璐 通讯员 彭秋香 彭文桂）6月进入“考试季”，随着中考、高考的临近，不少学生和家长出现情绪紧张、忧虑、心烦不安。近日，湘潭市中心医院心理科门诊迎来了就诊高峰，其中不少是初、高中毕业班学生。
又到考试季，不少妈妈又开始紧张起来，亲子关系也由此变得异常脆弱。如何陪伴紧张备考的孩子？如何做好孩子考前的各项安排？如何减“负”轻松上阵？记者请来资深心理教师，请她给出心理调适锦囊，帮助父母孩子轻松度过考试季。学生篇1.
