有很多的朋友出门刚走两步就开始大喘气，身体也感觉很累，就觉得自己肯定是因为长时间不运动导致的，但其实这只是其中一个方面，在中医理论中，当出现气喘、呼多吸少的情况时，往往与肾虚有着密切的关系。肾主纳气，即肾具有摄纳肺所吸入的清气，防止呼吸表浅的功能。
