来源：江苏新闻 市面上监测睡眠质量的产品非常多，包括一些手机、手表也可提供相关功能。南京脑科医院副院长、老年医学科主任医师张丽表示，这些产品主要是通过一些人工智能算法，初步判断使用者的睡眠分期和治疗，不能作为临床诊断依据。如果睡眠存在问题，还是要及时去医院用专业仪器进行睡眠监测。
近年来，运动手环、智能手表、智能跑鞋等可穿戴设备在医疗健康领域的应用日益广泛。一方面，这些设备便于使用者实时监测自身健康状况，但另一方面，由于对智能监测设备数据认知不当，个别使用者出现健康焦虑等问题。那么，该如何理性看待、科学使用“智能可穿戴设备”呢？来看记者的调查。
湖北日报全媒记者 龙华 通讯员 彭锦弦“昨晚睡眠质量为78分，深度睡眠只有1小时20分钟，比平均值少30分钟……”每天早上，武汉白领小林（化名）都会习惯性地查看智能手表上的睡眠报告，而这份报告，也成了影响她一天心情的“晴雨表”。
图/IC photo年轻人为何睡得越来越晚？打呼噜是睡得香的表现吗？健康监测工具的睡眠数据可靠吗？在最新一期新京报《健谈》直播中，听听清华大学附属北京清华长庚医院睡眠医学中心副主任医师张俊波的解答。Q：打呼噜是睡得香的表现吗？
近年来，随着人们生活水平的提高，对健康的意识越来越强烈，健康产业也迎来了蓬勃发展的时代。智能手表作为一种集健康监测、运动追踪、智能通讯等于一身的高科技产品，成为健康产业发展中的重要一环，并在市场上受到消费者的欢迎。
