这几年，马拉松成为中产最流行的运动，在2019年的巅峰，全国一度有1800多场赛事，今年的比赛也恢复了大爆发的趋势。八妹办公室里有好几个同事都跑马拉松，有的人只能报名半马玩一玩，有的人全马能跑进330。
曾经是普通上班族，从未专门练习过跑步，为了锻炼身体在跑步机上闷头跑，结果发现了自己的长跑能力。她叫周琳，5年前开始参加马拉松比赛，个人全马最好成绩2小时54分，现在更是成为国内第一位全马300（全马成绩3小时）女“兔子”，已经带领数千人冲击3小时的马拉松成绩。
在马拉松赛场上，我们经常会看到有一些人，他们身上会背着气球或者是刀旗，旁边会有一堆人跟着他们跑，他们就是马拉松中的“兔子”。很多人会好奇“兔子”是干什么的？需要具备什么样的能力才能被选上兔子？当兔子有工资拿吗？今天这篇文章咱们就来聊聊“兔子”。一、什么是兔子？
在马拉松赛事现场，有一群人的身影格外醒目。他们统一穿着有荧光标志的背心、头戴兔子耳朵、身后背着小旗或者绑着写有时间的气球。他们就是马拉松赛场上的“兔子”。马拉松“兔子”指的是马拉松比赛中的配速员或领跑员。有人说，“兔子”是流动的“秒表”；也有人说，“兔子”是赛场的“坐标”。
2025上海长江半程马拉松即将开赛还有一些不熟悉马拉松的粉丝听到PB、兔子、撞墙等词时都会是一脸问号今天小编给大家收集了一些关于马拉松的专业词汇默默回家做做功课以后和朋友一块聊天就不费劲啦~标准距离为42.195公里，世界六大满贯赛事（如波士顿、东京马拉松）均属此类。距离为21.
央广网北京12月1日消息（总台中国之声记者韩雪莹）据中央广播电视总台中国之声报道，12月1日，2024上海马拉松、深圳马拉松、苏州太湖马拉松等二十余项马拉松赛事在全国多地如约而至。然而，与近年来高速发展的中国马拉松赛事相伴而来的，也有赛事规模和质量的“发育失衡”。
“跟我一起稳稳跑，悦览横琴好风景”，在2022横琴马拉松赛场上，42岁的邹祥杰完成了自己的首次配速员任务。与挑战个人更好成绩相比，以配速员的方式帮助更多跑友取得理想的成绩，让邹祥杰觉得很有成就感。“官兔”身背配速气球。
12月10日晚，2025厦门马拉松主办方公布了官方领跑员。细心的跑友发现，被誉为“跑得最快的副市长”、53岁的泉州市副市长姚飞将担任2025厦门马拉松400（4小时完赛）官方配速员，K区第五枪出发。宣传海报上显示，他全程马拉松个人最好成绩是3小时28分26秒。
今天看2021青岛马拉松，下着小雨跑步运动员很努力最终一只'兔子'率先冲线，还打破了记录！我发现这个兔子，是没有号码牌的？胸前牌上写着PACER！好像这个兔子还分级别330，430，530啥的？不是很懂了有业内人士出来给我这个小白上上课吗？
