最近坐诊发现很多朋友来找我咨询肾虚方面的问题，这个说自己的肾阳虚，那个说自己是肾阴虚，另一个又说自己的是阴阳两虚，而且自己吃了一些对应补药，却没有什么好的效果，那今天我就给大家讲解一下，这到底是怎么回事，我们又该如何补回来，让你有一颗强大的肾!
立冬开始养藏、滋阴补阳，阳得阴助则生化无穷。那么，正值寒冬，我们该如何补肾养肾呢?今天，中华中医药学会肾病分会副秘书长兼青委副主委、北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科副主任医师刘伟敬教授在此分享简单又实用的相关调养秘诀。
男人一出现腰酸问题就总被说肾虚？但你真的了解你的肾吗？在了解真正意义上的肾虚前，先了解清楚你的肾。或许不少人都会对这个问题嗤之以鼻：“切~不就是腰上那一对腰子嘛！”其实这话只对了一半。中医如何解释“肾”？中医的肾，包含了结构和功能两个层面的含义。
肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。中医认为，人过45岁以后，人的肾气开始自然衰竭。所以，中老年人通常容易肾虚。但是，年轻人患肾虚的也不在少数。肾虚有什么表现？如何调理？广州市中医医院肾内科主任中医师饶家珍将为大家详细介绍。
老肾亏，壮怕亏，少怕亏。|你的肾补对了吗？|肾虚分精、气、阴、阳不同的虚而补。六味地黄丸则以补肾阴而闻明天下。六味地黄丸确能补肾阴，但此方是否以补阴为主，却是值得思疑或商榷。我们先来看看传统的方解：▶三补重用熟地滋阴补肾，填精益髓，为君药。
