一年一度的“中国便秘日”又来了，今年，您还在饱受便秘困扰吗？随着国人饮食结构的改变、生活节奏加快和社会心理因素的影响，我国慢性便秘患病率逐年上升。应中国医师协会的倡议，我国将3月28日设立为中国便秘日，来提高群众对便秘有着科学的认知。人为什么会患便秘？
便秘，虽不是什么大问题，但却很折磨人。以至于有人尝试吃泻药、灌肠……结果不但便秘没有改善，还可能引发其他疾病。中华医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意见（2019）》显示，我国成人慢性便秘的患病率为4.0%-10.
前不久 “女子便秘差点撑破肚子”的新闻一登上热搜榜，便引起很多网友的共鸣，生活不规律、运动少、饮食不健康、压力山大，这些都成了年轻人便秘的始作俑者。今天，消化科医生就为你总结13个有助于缓解便秘的天然疗法。喝些咖啡喝咖啡能增加便意。
岳阳晚报全媒体讯（通讯员 华林 杨超）“你们的治疗真的是太神奇了，谢谢你们！现在我完全好了，每天排便一次，什么药也不用吃。”被便秘长期困扰的王阿姨在给岳阳市中医医院肛肠诊疗中心邹国军主任打电话时激动地说。
红网时刻衡阳5月7日讯（通讯员 肖梦思）半个多月前，54岁的肖先生来到衡阳市中心医院消化内科就诊，自诉自己长期便秘，饮食、药物方法用了很多，不见好还愈加严重，五六天上一次“大号”，肚子憋胀得难受，已经到了吃不好、睡不好的程度。
极目新闻记者 胡长幸 常怡视频剪辑 常怡通讯员 王琼 田瑶林6月10日，第十五届中国生物产业大会将在中国光谷科技会展中心正式开幕。大会特别设立了专业化展区，集中展示我国生物技术与产业领域的明星企业风采和重要创新成果，共有超150家生物企业、科研机构等单位参展，面积达到1万平方米。
