游泳是一项全身锻炼的运动，不仅能提高身体协调性，增强心肺功能，还能帮助燃烧热量，塑造体型。然而，当你决定下水游泳时，你可能会面临一个问题：四种主要的游泳姿势——自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳——究竟哪一种最容易学，哪一种最困难？接下来，我将对四种游泳姿势的难易程度进行一个排名。1.
当地时间7月31日，在男子100米自由泳决赛中，中国选手潘展乐以46秒40的成绩打破世界纪录，为中国体育代表团收获第九金。游泳从现代奥运会诞生后就从未缺席。可能你会好奇，在游泳项目中所采用的四种泳姿有着怎样的来历？早在石器时代，人类就学会了游泳这项技能。
连续游蛙泳1000米一点都不累，跟没运动似的，但练习自由泳，哪怕只是打腿，几十米就累得不行不行。是不是蛙泳的运动量比自由泳小很多？还是因为常年游蛙泳，一种运动长期重复运动效果会降低？游蛙泳速度一直上不去，用不用力速度都差不多，不知道是不是因为游太慢了所以才不累？
从凌晨开始，所有的社交媒体都被小鲜肉宁泽涛刷屏了，这当然不（zhu）仅（yao）是因为他长得帅。宁泽涛在昨天完成了黄种人的突破，第一次参加世锦赛的他在男子100米自由泳比赛中取得冠军。在此之前，甚至没有一个亚洲人（不含混血）在世锦赛中登上过该项目的决赛赛场。
防溺水这话题是老生常谈了，怎样防溺水，除了不近水，更要会水!值得注意的是，现在城市中条件有限，无论成人还是儿童，多数是去游泳馆学游泳，一些机构开设的培训班，在有限课时内，就是借助一些浮板，使你能从泳池一头移动到另一头，以一些不太标准的泳姿，进阶的是不借助浮板，实现短距离的游动，看似学会游泳，实则不然，真正会游泳，我觉得应该是学会能在水中长期保持一种能呼吸的状态，然后再去学怎么游动，而这正是很多培训里不曾教的。
本次东京奥运会，由于孙杨被禁赛，所以，争夺金牌的任务就落在了张雨霏，徐嘉余等年轻小将身上，其中，“游泳女神”张雨霏获得了100米蝶泳，200米蝶泳和50米自由泳三个单项的奥运会参赛资格，同时，张雨霏还将参加女子100米混合泳和男女100米混合泳等多个项目的，张雨霏的主项是蝶泳，截止目前为止，100米蝶泳最好成绩只比世界纪录差0.14秒，200米蝶泳创造近4年来世界最好成绩，她非常渴望打破世界纪录，自由泳也十分强劲，加上集体项目，张雨霏在东京奥运会有望夺三金。
