106岁的雪莉·霍兹从2015年起就没有和她103岁的妹妹露丝·斯威德勒见过面，两人各自所在的养老机构相隔800英里车程，而她们行走都已不太方便。但她们每星期仍旧通话三次，用的是那种按键很大的固定电话。你们可以想见，两位老太太的眼睛都不太好使了。
来源：环球时报 《西班牙人报》5月8日文章，原题：中国人年过百岁的秘诀：我们在西班牙应吃的食物一项关于中国老年人饮食及习惯的研究揭示了令我们重新思考哪些食物更健康的数据。中国是证明每代人都更长寿的国家之一，已有超过5万居民年过百岁。
* 仅供医学专业人士阅读参考还记得之前网上爆火的那位“硬核”大爷吗？“大爷，你抽烟吗？”“抽，一天两包。”“大爷，你喝酒吗”“一天两瓶。”“大爷，都没人管你吗？”“管我的大夫都死了。”呃……高危行为，请勿模仿或宣传！明人不说暗话，奇点糕本糕是三十岁的花季年龄，四五十的身体素质。
1965年3月，李约瑟在剑桥。长生是人类一个古老梦想，这在中国和西方都不例外。古人曾相信永生是可能的，如永生不可得，则退而求其次，追求长寿。寄托古代中国人这方面梦想的传说人物是彭祖，相传他活了八百余岁。后世中国人常有取名“寿彭”者，即取意于此。
长寿老人真的拥有独特的长寿秘诀吗？事实上，我国不乏众多身体健康且长寿的百岁老人。那么这些老人有哪些共同长寿习惯或秘诀吗？日前，一项最新刊发的研究揭示了答案，指出这些百岁老人在生活习惯上展现出了某些显著的“共性”，我们照着做无疑也将受益匪浅！
【#中国大爷硬核健身惊呆老外，老外感慨：原来这就是中国人长寿秘诀】近期，中国大爷在公园健身的视频走红外网。视频中，大爷们耍起健身十八般武艺，引体向上、撑地倒立等不在话下。不少外国年轻人自嘲：20多岁的身体还比不上中国大爷。
