艾灸关元的故事

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医案篇：宋·窦材灸法医案赏析（3）——艾灸关元强身健体案
真定人，曾任官职，著有《扁鹊心书》。艾灸此穴有培元固本，补益下焦之功，是养生保健之大穴，故《扁鹊心书·须识扶阳》讲:“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，更服保元丹、保命延寿丹，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。
韩善明
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医案篇：宋·窦材灸法医案赏析（7）——艾灸关元治肺伤寒证
真定人，曾任官职，著有《扁鹊心书》。案:“一人患肺伤寒，头痛发热，恶寒咳嗽，肢节疼，脉沉紧，服华盖散、黄芪建中汤，略解。
韩善明
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关于艾灸的神奇故事：90岁老将军+寻找水源
说古时候有一个90岁的老将军，身体特别棒，到了90岁仍然在行军打仗。更让人匪夷所思的是，他90岁了还能日御十女。
晨起一杯奶
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经常按摩关元穴能补益元气
《扁鹊心书》中曾记载：南宋年间，有一老者名王超，年至九十，面色依然润泽，身强不减壮年。有人问他是不是有异术，王超回答：“没有异术，只有火力，每年夏秋之交，我都用艾绒灸关元穴，久而久之便不畏寒暑。至今脐下一块，如火之暖。”以上故事提到的关元穴，是中医养生保健的要穴。
39健康网
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建议每个人都学会用关元穴，用好了身体的四大好处在等你
今天跟大家一起来学习一个穴位，尤其是咱们中老年人啊，建议一定要认真学习，这个穴位呢，就是关元穴，没事就自己揉揉按按，用好了，可以温阳补肾，让你精力满满!
吴医生讲中医
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艾灸伤阴是咋回事？很多人还傻傻不清楚
最近有位灸友留言，她去年的夏末初秋开始艾灸除湿气，每天一灸就是五六个小时。慢慢地，她发现汗水减少，现在艾灸几乎不出汗了。
甘肃张若楠
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男性“福音”——关元灸
作为中医经方坚定的拥趸，为继承和发扬、宣传日渐式微的中医经方，新注册了账号，衷心感谢各位看官“驻指观看”，亦烦请各位“关注”与支持!
随性驰骋的铅笔头
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艾灸的临床应用历史悠久，范围广泛，甚至有“艾灸治百病”的说法
第四章　艾灸的临床应用第四章　艾灸的临床应用第一节　临床应用艾灸的临床应用历史悠久，范围广泛，甚至有“艾灸治百病”的说法。艾灸治疗临床疾病，遍布内、外、妇、儿科，不拘年纪，不拘病种。
中国中医药出版社
四个艾灸穴位，扶一身阳气，调情绪，让你这个冬天元气满满！
每到冬天，许多人都会感受到寒冷的侵袭，仿佛空气中的每一缕风都在抽走身体的温暖。但有些人，即使裹得再严实，依然觉得寒意透骨，甚至会伴随着精神萎靡、情绪低落。
邵中医科普讲堂
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百岁“药王”的艾灸长寿秘笈
小编导读中医三宝，称为“一根针、一碗汤、一柱灸”，艾灸疗法正是其中之一。“药王”孙思邈中年以后尤其推崇灸法健身，常灸火遍身烧。至九十余岁，仍然耳聪目明，神采奕奕，寿过百岁尚能著书立说。他在《备急千金要方》中首次提出“针灸会用，针药兼用”和预防“保健灸法”。
中国中医药出版社
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艾灸快一个月的改变
今天是2023年4月22日，也是农历三月三，我们这边是比较重要的庙会的日子，这两年虽然在家带孩子，但是也没有感觉到特别轻松，而且很焦虑，以前我就了解过艾灸，但是没有坚持，因为当时在上班，而且我身体的毛病其实和上班也有很大的关系，因为卖了十年的空调，所以我的体内寒气和湿气也特别严重，又因为中间怀孕过程中导致我的腰椎也不舒服，腰肌劳损也看了不少医生，今年我的身体是坐骨神经痛一直没好，经常大腿外侧很疼，腰经过这几年的修养也没怎么痛了，而且我手脚一直是冰凉的，经常穿的比较厚，想起艾灸是因为我发现我现在的衣服穿的越来越厚，然后现在更多的人注重养生，我就在网上看了很多说艾灸对寒湿特别对症，那我就想以前是上班没时间，现在是不能上班，那就利用这两年自己给自己调理身体，而且现在时间自由，就这样说干就干，我就开始了艾灸的生活，因为以前接触过艾灸，所以家里的艾灸工具，艾条这些都有，只是没时间去坚持，这次我在心里下了决定，说一定要坚持，然后每天孩子上学。
婷婷和凌宝
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今日处暑｜常艾灸这个穴位，固守阳气！常喝这个汤，补虚劳、清虚热
这时气温下降逐渐明显，昼夜温差加大，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之说。
光明网
秋季艾灸，解锁两大宝藏穴位，温暖你的身心
宝山融媒体中心和宝山区各大医院联合打造的医疗健康科普类节目《指尖医生》，特邀上海市、区医学专家为您辨别疾病蛛丝马迹、解读疾病背后的奥秘……同时，节目还将为您提供上海医学权威专家的预约挂号，为您的健康生活保驾护航！
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艾灸坚持不懈，终于调理好了他的前列腺增生
退休后，无所事事，心情不悦，自感身体疲乏，精神不振，胃口不佳，睡眠不好，体重下降。到医院去看男科，检查排除了膀胱癌，确诊为前列腺增生，医生说，年龄大了，这个毛病的人很多，你先吃药控制，再不行就做个手术，当即开了非那雄胺，先吃半月再来看。
蕲春英哥
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身体的信号丨当《爱你》撞上中医，张凌赫带你解锁养生秘籍，让生活自带“药香”
近日，由张凌赫和徐若晗领衔主演的都市疗愈剧《爱你》在江苏卫视热播，剧中男主何苏叶的扮演者张凌赫是江苏无锡人哦，在剧中扮演的医生凭借专业的中医知识，不仅治愈了女主沈惜凡的失眠，还将很多中医养生理念融入日常生活。“中医+恋爱”的清新设定，让人眼前一亮。
我苏视频

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