本期导读：买猪肉带的猪皮，千万别扔了，猪皮是个宝，随手一炒，下酒又下饭我们去市场买猪肉的时候，猪肉上都带有猪皮，很多人都会选择让商家去掉肉皮不要了，还有很多人家的冰箱里，都会积攒一些买猪肉带的肉皮，不知道用来做什么好，扔之可惜。殊不知您扔掉的是很好的营养品。
生活中，鱼皮、猪皮、橘子皮、苹果、西瓜皮……这些“皮”，大家平时是不是都当做厨余垃圾给扔掉了呢？但其实“皮”不仅营养丰富，还有各种妙用。例如西瓜皮泡茶、凉拌可以解暑利尿，冬瓜皮可以清热消肿，橘皮可以理气开胃，燥湿化痰。除了各种植物的皮，还有哪些食物的皮值得吃？
小杭杭实拍海诺尔T恤。每年买几件价格实惠的白T和黑T，相信是很多人的习惯。一来方便搭配，怎么穿都不会出错；二来也是因为这些T恤洗多了容易变形，尤其是白T，很多部位还容易发黄，过了季节自然也要更换了。除了常规的黑白灰，还有亮眼新色，活力元气，衬肤白。
