前段时间，小杨在浏览网页时无意间看到一张照片，并将其转发到宝妈交流群，顿时引起宝妈们的一阵讨论，纷纷聊起自家宝宝，暴露了各家宝宝的搞笑睡姿。然而，搞笑归搞笑，小杨最近依然感到头疼，春天天气变化无常，宝宝晚上却总爱往上拱。
许多宝宝爱打挺可能是由于原始反射的残存，加上颈背部肌张力、肌力的分布异常，常出现头过度后仰或头颈部偏向一侧等角弓反张模式，导致宝宝不能实现头部的居中对称和脊柱的充分伸展与回旋。这种情况往往会影响宝宝完成翻身、独坐等动作，甚至可能出现运动发育延迟。
第一环节：抬头锻炼(适合1-4个月宝宝) 游戏名称：青蛙望天游戏方法：妈妈依靠着沙发或基他东西半躺下，让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸。
亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
孩子睡觉就像一个安静的小天使，但如果孩子在睡觉时候出现烦躁不安，哭闹不止情况时，家长就要多加注意了，因为这有可能是宝宝身体出现问题，我们一起来了解一下。睡觉之后翻来覆去症状：孩子在睡着以后应该是安安静静的，但有些孩子在睡觉时候就会翻来覆去，同时伴有腹胀、口干口臭、大便干结等情况。
对于1岁前的小宝宝来说，一天的睡眠时间可以达到12-16个小时。专家提醒，宝宝的睡姿也是有讲究的，这不仅仅关系到是否能睡出一个漂亮的头形，还包含着宝宝睡眠安全的问题。俯卧：最好要在大人看护下俯卧，也就是我们一般所说的趴着睡。网络上有一些妈妈介绍经验，说趴着睡能睡出“小脸宝宝”。
