很多人习惯晚上临睡前看会儿书，但却只开一盏床前灯或者台灯。专家提醒大家，这样对眼睛健康极为不利。为什么呢？床前灯和台灯的光线，和大灯不一样。这种光不是从正前方或正上方投射下来的，而是物体表面发出的，照明的光线常难以达到视觉需要的要求，所以很难让双眼既能看清楚，又觉得很舒服。
近年来，儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，已经成为一个关系国家和民族未来的大问题。在我们的生活中，我们可能不是很在意我们读书看手机的方式，有的是在床上躺着看书看手机，有的是在沙发上看书看手机，有的是用近距离的看书看手机，这些对我们的眼睛都有极大的伤害，因为眼睛看东西的时候是有一个角度的。
长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 周巧 刘守军 实习生 李思彤寒假是孩子们放松和充电的好时机，但也是近视防控的关键时期。“自1月2日起，前来检查视力的儿童和青少年数量显著上升。1月初，我们接诊的患者主要为小学生，从1月14日开始，来医院就诊的初高中生数量开始增加。
当前，我国儿童青少年近视呈早发、高发态势重视儿童眼保健需要注意什么？如何分龄管控视屏时间？这些知识快掌握↓《防控儿童青少年近视核心知识十条》7月25日国家卫生健康委启动“启明行动”——防控儿童青少年近视健康促进活动制定发布《防控儿童青少年近视核心知识十条》具体提到了哪些内容？
今天上午，伴随着久违的阳光，成都的孩子们正式回归校园，迎来了自己的开学第一课。假期里孩子接触电子产品的时间比平时增加，在正式开课第一天，疾控部门提示，孩子们元气满满回归课堂的同时，近视预防也不能松懈，家长们一定要特别关注孩子的用眼健康。预防孩子近视，家长应该怎么做？
寒假期间，为引导广大儿童、青少年科学用眼，规律作息，主动预防近视，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在前期工作基础上修订形成2025年寒假多场景近视防控20问答，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供科学引导。具体内容一起来看——01 主动预防篇：早检查、早预防1.
来源：微言教育 暑期来临，为引导儿童青少年暑假期间科学用眼、规律作息、主动防控近视，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在今年1月发布的《2024年寒假多场景近视防控20问答》基础上，修订形成《2024年暑假多场景近视防控二十问答》，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供指导。
来源：央视新闻客户端 为引导广大儿童青少年寒假期间科学用眼，规律作息，主动预防近视，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在前期工作基础上修订形成2024年寒假多场景近视防控20问答，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供科学引导。一、主动预防篇：早检测、早预防1.
