艾灸关元10天了没效果

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艾灸的6大要诀！艾灸总是没效果的人，看完你就明白为什么了
总有人问:艾灸这么好，为什么我灸了一个多月了还没看到效果?这是因为，你没掌握好艾灸要点!如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。
冰台蓝草
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艾灸期间一些意外处理建议，为什么有些时候艾灸效果不好
还有一种办法就是摸上香油，到店里还有时间，就把公众号编写出来，匆忙的把卫生打扫一下，刚坐下没有多久，老大哥就过来了，今天还是两根同时灸，昨天开始，包括今天，汗出的特别透，整个人，尤其是脑袋，非常清明清醒。
北点艾文化
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艾灸会把身体灸坏吗？长期艾灸却没变健康该怎么办？
刚开始艾灸，常担心自己不适合艾灸，或在遇到一些身心变化的时候，怀疑把身体给灸坏了。担心的事很多，归结起来，不外乎是:1.担心艾灸对身体有害——是不是给灸坏了?
damojk
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告别瞎灸：怎么灸，灸多久，灸几次，艾灸才有效果？
最初做艾灸的几天，艾灸部位大量出汗，治疗效果较为明显。但一段时间后，艾灸部位基本没有汗液排出，而此时症状尚未痊愈。这位灸友疑惑了:要不要继续艾灸下去呢?
陈医生中医科普
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男性“福音”——关元灸
作为中医经方坚定的拥趸，为继承和发扬、宣传日渐式微的中医经方，新注册了账号，衷心感谢各位看官“驻指观看”，亦烦请各位“关注”与支持!
随性驰骋的铅笔头
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建议每个人都学会用关元穴，用好了身体的四大好处在等你
今天跟大家一起来学习一个穴位，尤其是咱们中老年人啊，建议一定要认真学习，这个穴位呢，就是关元穴，没事就自己揉揉按按，用好了，可以温阳补肾，让你精力满满!
吴医生讲中医
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艾灸用错了危害不小，容易改变体质还伤阴，你还敢乱灸吗？
平日里，她不光热衷于打太极、喝养生茶，还对中医的各种疗法情有独钟，尤其是艾灸。她听说艾灸可以调理身体，驱寒散湿，还能增强免疫力，于是买了不少艾灸器具，自己在家中经常“灸”一灸。
艾中医健康说
冬天不能灸关元吗？
因为季节到了冬季，所以有很多人来问，阿姨冬天不能灸关元吗？为什么冬天不能灸关元？难道人冬天不生病吗？难道医生冬天不治疗疾病吗？我自己常常艾灸，冬天我也灸关元，能不能艾灸关元，您试试就知道了。古人说冬主收藏，就是人体的元气，冬天储存起来，保护身体的元阳。
39健康网
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当心艾灸烧干身体，气阴两虚：盘点3种错误施灸方式，别再做了！
可最近，王女士却因为过度施灸，身体出了大问题:她常感到口干舌燥、头晕乏力，甚至晚上睡觉时盗汗频频，整个人像是被“抽干”了一样。
红竹岫客
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艾灸这里，胸口的堵化掉了，心情变愉悦
本期导读灸者说（第9话）：从旁观者到怀疑者，再到体会到真实的灸感，发现艾灸的时候很幸福，她借艾灸找到了更好的自己。接触艾灸之前，我只是个旁观者，关于艾灸的原理、功效都不了解，而且也不太感兴趣。
damojk
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谷医堂谷方益元祛湿妙招：湿气重，身体累，试试艾灸疗法吧~~
春雨连绵，空气中挥之不去的缠绵湿意，不仅衣服晾不干，脸上油腻腻，就连身体也变得滞重酸痛，容易出现各种不适“湿症”。
谷医堂中医馆
体虚怕冷怎么办？教你2个在家也能用的艾灸常用穴
有时候身体总是偏寒偏虚，怕冷，拉肚子，脾胃差，欲望低下，精力差…艾灸是好办法，艾灸养生，可艾灸关元，中脘。
虫二笔记
艾灸伤阴是咋回事？很多人还傻傻不清楚
最近有位灸友留言，她去年的夏末初秋开始艾灸除湿气，每天一灸就是五六个小时。慢慢地，她发现汗水减少，现在艾灸几乎不出汗了。
甘肃张若楠
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灸“倒三角”固阳
中医理论强调人与自然相统一，秋季呈阳收阴长之势，人体的阳气也应深深蛰伏起来。另外，由于最近气温下降，平时有胃病或者脾胃虚弱的人，很容易感到不适。
生命时报
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“养生行家”为何毛病不断
退休后，她专注于养生，每天都会带领大家练太极拳、瑜伽、健身操等。可最近这两年，梅女士身体总是状况不断，腰疼、腿疼经常发作。
光明网
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