近年来，我国苏打水的销量快速增长，很多人觉得苏打水是“健康饮品”的代表，甚至还有不少人将苏打水代替日常饮用水频频饮用。不少商家宣传苏打水是弱碱性水，能调节人体酸碱平衡，还有人说苏打水很养胃、能治疗胃病、降尿酸等等。
如果你很关注身体健康，可能或多或少听说过“酸碱体质论”。它大体是说人体的一切疾病根源都是酸性体质，为了治病、防病，就得喝弱碱性水和吃碱性食物，甚至还有人说如果想要生男孩也得吃碱性食物。那么，碱性食物、碱性水真的更健康吗？酸碱体质论到底是否可信？今天就来跟大家聊一聊这些问题。
10月，一些饮食相关的说法再度流传，比如“吃石榴会便秘”“喝弱碱水等改变身体酸碱度”等，这些说法可信吗？1.吃石榴会便秘？适量食用不会谣言：秋季石榴大批上市，有网友说，吃石榴会导致便秘。真相：“科普中国”平台有文章指出，适量吃石榴一般不会导致便秘。石榴富含膳食纤维（含量为4.
中新网11月9日电喝苏打水不能调节身体酸碱平衡。靠饮食调节人体酸碱平衡的说法，没有一种是科学的。健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境。比如血液的pH值会一直恒定在7.35~7.45，不会因为喝了苏打水而改变。
中新网10月12日电 喝弱碱性水不能直接改变身体酸碱度。食物根据燃烧后残留灰分的化学性质被划分为成酸食物和成碱食物。成酸食物灰分中富含磷、硫、氯等元素，而成碱食物则富含钾、钠、钙、镁等元素。这种分类主要反映了食物的化学组成，而非其直接对人体酸碱度的影响。
脱脂奶比全脂奶更健康？发际线上移就是脱发？手机要等到电量耗尽再充电？鸡蛋过敏的人不能接种流感疫苗？这些都是真的吗？一起来看真相↓01脱脂奶比全脂奶更健康？真相：对于高血脂人群，脱脂或低脂奶可能是比较好的选择，对于其他人则可根据喜好选择。牛奶中的天然脂肪含量一般在3.
民间流传的“碱男酸女”说法是怎么一回事？这些生娃传言可以相信吗？重庆松山医院妇产科专家陈芹表示， “碱男酸女”是说如果女性在怀孕期间，食用酸性食物，那么生女孩的可能性较大，多食用偏碱性的食物，则生男孩的机会较多。其实，这种说法并没有科学的依据。
来源：【四川日报-川观新闻】水是生命的源泉，它不仅是我们身体必需的组成部分，还在我们健康中扮演着重要角色。喝水，既是每个人每天都要做的事，也是最便宜、最简单的“养生法”！那么，多喝水有哪些好处呢？怎样喝水才是最健康的呢？又有哪些常见的喝水坏习惯是你不知道的呢？
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红网时刻新闻9月5日讯（记者 周曼）近日，在社交平台上，一款弱碱性天然矿泉水被传成是“生仔水”。网传消息称该矿泉水具有能让女性生出儿子的神奇功效。#矿泉水被传能生儿子被抢脱销#登上热搜。“生仔水”真的有用吗？红网记者采访湖南省人民医院马王堆院区妇产科副主任医师唐敏为大家解答。
日前，北京市科协、北京市委网信办等部门联合发布了2024年10月“科学”流言榜。·发际线上移就是脱发了？·鸡蛋过敏的人不能接种流感疫苗？·手机电量必须用完再充电？·喝弱碱性水能改变身体酸碱度？·喝苏打水可以降低体内尿酸水平？一起还原事实，洞悉真相↓↓↓发际线上移就是脱发了？
