据阿根廷《第十二页报》网站报道，多名专家分析高强度体育活动对人体和大脑的好处和坏处，在此方面不同专家有不同的见解。报道称，跑步是必要的，是“有益”的活动；它也是一种古老的行为，帮助人类逃避危险，提供享受、玩耍或工作的方式。
马拉松运动距离长达42.195 公里，明显有别于一般性跑步健身运动，马拉松属于大强度、长时间的极限运动，其对于心血管系统的影响是利还是弊，是利大弊少，还是不可忽视马拉松运动潜在的心血管风险，科学界对此也颇有争议。
下半年很多知名赛事都在陆续开启报名了，甚至很多马拉松分分钟报名人数就是过千上万，有些甚至不到一个小时就破十万人数报名，这是什么概念啊？还有些不需要抽签的赛事，更是几个小时内就名满截止了！这样的现象只能说明马拉松的市场需求真的太大了，越是知名的赛事报名的人数越多。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！！“你说什么？肾不好？怎么可能？我每天都跑步啊，还经常去健身房，怎么可能会肾不好？”李先生的声音里充满了难以置信，他指着手中的体检报告，语气急促地问道。
陈孙裕和护士示范弓步训练动作。福州新闻网12月12日讯（福州晚报记者 陈丹 通讯员 朱玉 文/摄）2020福建农信福州马拉松20日将在福州举行。每年跑马拉松，都有人因为各种各样的原因发生意外伤害，甚至危及生命。那么，该如何减少跑步中的意外伤害呢？
秃顶的人总是没有自信，老赵年纪刚过四十，头发就秃得差不多了，没多久他就全部剃成了光头，人也显得自信多了。而反观老李，则是差得远，同样头秃，但是他不愿意承认，企图用其他的头发盖住头秃的位置，混淆视听，殊不知，大风刮过，那几根长发伫立在头顶上，给人一种”撩撩原上草“的感觉。
四季轮回，日出日落，阴阳两气，动可升阳，过则伤阳！听到过有人对于跑步，有这样的说法：“别跑啦，出一身汗这是耗阳气会伤身的！”那么跑步确实耗阳气吗？会不会真的伤身？哪个时间更耗阳气？我带着疑问查了一些资料。什么是阳气：首先是何为气？
时隔3年后正式归来的汉马即将张开双臂欢迎五湖四海的跑友随着武汉马拉松赛事的临近很多非专业的跑友们开始了赛前训练可是...您的跑步姿势正确吗？您知道运动中有那些误区会造成运动损伤吗？普通的跑者应该如何预防和处理运动损伤呢？
