《21天告别低效人生》这本书的作者迈克尔·麦金托什，曾经是一个穷困潦倒、长期拖延、饮酒度日的人，后来，他通过在生活中践行书里提到的21天改变方法，成为了一位国际精神导师、畅销书作家，多个课程和项目的开发人。
