“受访专家/广东省中医院大妇科主任 王小云文/羊城晚报记者 张华 实习生 龚凌春子 通讯员 宋莉萍很多女明星被媒体爆料，把昂贵的燕窝、雪蛤当美容养颜的圣品，不过，有人却提出质疑，担心这些滋补上品内含有性激素，食用后虽然让人美若天仙，但可能暗藏杀机，一不留神患上什么女人病之类的。
燕窝作为饮食之上品，被历代医学书籍称为“稀世养颜健体圣品”，既可做让人食欲大开的美肌甜品，又具有极高的医疗价值，从远古至今，一直备受大众的喜爱。燕窝但也有这么一群人质疑：“为什么她吃燕窝就有用，我却没感觉？在“吃”这件事情上也必定有讲究。
相传明朝时郑和率领船队下东南亚，来到一座荒岛上，由于断粮，看到岩壁上的燕窝，便叫士兵取来食用，食用一段时间后，士兵各各脸色红润，精神抖擞，于是郑和将燕窝带回国内献给皇帝，所以燕窝自明朝开始传入中国，并受到历朝皇室宗亲、达官贵人们的喜爱，而第一个吃燕窝的人则是郑和。
说起女性的“养颜”话题，很多人自会与一种食物联系起来——“燕窝”。“燕窝”是一种名贵的美颜食材，受到很多爱美女性欢迎，甚至还在这些“贵太太”朋友圈中悄然流行起了“燕窝下午茶”等新型美颜方式。当然，在这其中也不乏很多盲目跟风的“吃货”。虽然，“燕窝”的滋补功效深得人心。
呦，大家好，最近是沉迷于护肤的小5 兄dei!火遍全网的丁真兄弟，可以说凭借一己之力让广大男同胞认识到了，颜值面前，权力与财富都不值一提。虽然小5也渴望自己拥有丁真那样的天赋神颜，但厕所里的镜子总是让人一次次认清现实。颜值不够，保养来凑。
什么是燕窝燕窝，顾名思义就是燕子的窝，但不是我们看到的普通的燕子窝，而是金丝燕的窝，那么金丝燕是用什么来造窝的呢？------口水，金丝燕喉部有很发达的粘液腺，所分泌的唾液可在空气中凝固成固体，是它们筑巢的主要原料，所以燕窝就是金丝燕的口水。
如果准爸准妈用心学会了这攻略，需要用的时候随时都可以做到顺手拈来，遇事不慌，哪些需要注意的，哪些尽量少吃，哪些可以多吃等等，攻略也算是比较齐全吧，希望准爸准妈可以从中学到一些，做到了，你们的宝宝就已经赢在起跑线上了!
燕窝在华人眼中一直都是顶尖滋补佳品，它的价值和品质有直接关系，从最少几块到几百一克，价格直上云霄，全球燕窝产量有65%是销往中国的，但除了华人以外，很少人将它当回事，当然因为我们强大的消费能力，使得它在国外同样变成了高价值商品！燕窝，真的是燕子的口水做的吗？
