当我们谈论减肥时，通常想到的是健康饮食和适度运动。然而，对于一些减肥极端人士来说，减肥的捷径却是疯狂节食，体重下降的同时，却也出现了疲累体虚等症状，甚至诱发神经类疾病。医生提醒，减肥不可心急，千万不要让身体因此“亮红灯”。
26岁的小贝（化名），是一位时髦的女性，平时对身体有着严格管控。为了追求完美身材，最近她开启了节食减肥计划，连续4个月只吃苹果，不沾一点主食。一段时间下来，体重果真达到了预期的理想状态。 不过，小贝很快发现，自己不仅身上没力气，精气神也不好了。
