潇湘晨报 近日,在湖南省第二人民医院(省脑科医院)急诊科,接诊了一名因掰手腕游戏导致的意外骨折的学生。17岁的学生小周在与同学进行掰手腕比赛时,因用力过猛导致左手肘上方骨折。据了解,小周与另一名同学在寝室为了比较谁的健身效果更好,玩起了掰手腕游戏。
为什么别人拉球又顶又冲,你的拉球软绵绵总打不死人?阻碍你拉球质量的因素,就是发力时没用上腰!小扬哥教你6招,让你用腰能发上力!1.徒手挥拍有球训练时,由于总想着要把球拉上台,所以动作逻辑多数都是“迁就”着球去打,所以动作很难固定,要想先学会腰发力,就得先做大量的徒手挥拍。