最近有宝妈在后台咨询,说是她家宝宝刚2岁,以前睡觉挺好的 ,最近这段时间,不知道是不是因为刚断奶,孩子总是半夜醒,要不,就睡不踏实,哼哼唧唧,让本来睡眠质量就不高的妈妈几近抓狂,天天顶着个黑眼圈,脑子也迷迷糊糊的,真怕哪天自己受不了,给孩子造成不必要的伤害,也尝试过其他方法,比如,让爸爸带睡,但似乎效果并不好。
“孩子晚上躺在床上好几个小时,翻来覆去,怎么都睡不着。”“为啥别人家孩子一觉睡到大天亮,我家孩子每天夜里醒好多次,睡不踏实?”出门诊时,我发现因失眠前来就诊的孩子越来越多,也经常听到家长这样描述自家的“睡渣宝宝”。