央广网北京2月28日消息（记者 雷妍）春节假期过后，各种“速瘦指南”、刮油减脂“神器”又成了热议话题。近日，网络上又悄然兴起了一种新的减肥法：“春断食”。它真的能健康减重吗？对此，由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导的“科学”流言榜给出真相。
最近，社交平台流行一种“春断食”的方法，打着中医的旗号声称能「速瘦」，吸引了不少人效仿。所谓“春断食”，是讨巧地借用了中医等传统理论，认为春季是万物生长、人体新陈代谢旺盛的季节，人体也应该顺应自然，在春天适当断食，重启身体代谢系统，快速消耗堆积脂肪。
关于“春断食”能实现“速瘦”的说法是谣言。春节后，许多人希望通过“春断食”减肥，但这种方法不仅会导致体重反弹，还会引起胃肠功能紊乱和肾脏负担。一些中成药或含有中药成分的减肥药虽然受欢迎，但用药不当可能适得其反。
