引言相信一直关注健康领域的朋友，一定听过椰子油。有意思的是，关于椰子油的传言，态度鲜明地形成了两派，赞美派主推椰子油的理由是，它能辅助减肥、降低血糖，还具有抗炎、抗菌的作用，是餐桌上不可多得的健康食材。
涂在睫毛上过夜可以滋养睫毛充当刮毛膏滋润手指预防倒刺加糖可以制成唇部身体磨砂oil pulling（油漱口疗法）每天含一勺椰子油 持续10-20分钟可以有效抑制龋齿病菌加入咖啡粉和杜松子油可以用来对付橘皮组织加入玉米粉和葛粉混合5分钟内涂于腋下可当除臭剂可充当卸妆油停留在干发上1
别太离谱丨地球进入“震动模式”？椰子油没有护肤美容功效！ “造谣一张嘴，辟谣跑断腿”！本周辟谣合集来了，这些事情别再信了。谣言：《繁花》地标Citywalk收费520元？真相：近日，一则“繁花Citywalk收费3公里520元”的话题登上热榜。
大家知道吗?椰子除了吃还有很强大的护肤功效，而且有些功效是很多人都想不到的。今天，春光食品椰子哥就来为大家揭秘，椰子油到底都有哪些功效?一起来感受椰子又背后的 “超能力”吧。春光食品椰子哥揭秘一：椰子油的外用1.
1.卸妆油我们都知道睡觉前卸妆有多么重要！好的，现在就可以用椰子油代替卸妆乳了，像平时那样把椰子油倒在化妆棉上并轻柔眼睛，眼线和睫毛膏就能轻松卸掉喽！2.润唇膏嘴唇干裂真的很让人头疼。其实，椰子油含有丰富的维生素E。
椰子浑身都是宝国家二级公共营养师 李晓丽椰子，属于世界四大热带水果之一（其它三种为香蕉、芒果、菠萝）。椰子为热带地区主要油料作物，也是我国海南岛的特产之一。炎热的夏日，用吸管吸着椰子里面清甜的椰子水，清凉解暑，甚是解渴！但人们往往吸完里面的水，就将椰子壳随手扔掉了，很是可惜。
“生命之树”椰树的果肉压榨萃取的椰子油，被誉为世界上最健康的食用油。它被视为“一切疾病的良药”，这意味着椰油不仅富含营养价值，还具有丰富的药用价值和美容价值。椰子油被称为「瓶子里的药店」。自古以来，在热带海岛地区一直将椰子油当做药物来使用。
常规的植物油类中主要包含的是不饱和脂肪酸，而椰子油恰恰相反，它的饱和脂肪酸含量特别高，甚至高达90%，这些小分子的脂肪酸因为体积小，数量多更加容易渗透到头发的毛鳞片深处，而且还可以填补毛鳞片翘起的缝隙。
自从名模 Miranda Kerr 披露自己的产后瘦身秘诀是每天食用 4 勺椰子油后，椰子油就变得越来越有人气。因为椰子油中富含 51.3% 月桂酸的中等链脂肪酸，容易消化代谢和转化成能量，达到自然减肥的效果。Miranda Ker 在节目中介绍椰子油的食用方法。
为了减肥，你要与米饭誓不两立吗？大可不必如此。据英国《每日邮报》报道，科学家们发现只要在煮饭时增加两个简单步骤，吃米饭也能减肥。这简直是瘦身男女的福音啊！斯里兰卡化学科学学院对38种水稻进行了研究，发现在大米中增加抗性淀粉的含量可以降低其卡路里。
