很大一部分女性在过了35岁之后，背部会变得越来越厚，什么手臂拜拜肉、腹部游泳圈都出现了!原因是:相对男性而言，女性体内肌肉含量较少，平时又比较少参与力量训练，加上饮食又不注意，很容易变成易胖体质，尤其对于生育之后的妈妈来说，身材走型会更严重!
随着岁月的流逝，我们在关注年龄的同时，也会关注年龄与身材的关系，因为随着年龄的增长，我们会发现变胖似乎会变得越来越容易，并且想要控制或者是减轻体重也会变得越来越困难，但是，中年并不是多大的年龄阶段，我们依然希望并且想要保持紧致有线条的身材，因为好的身材会让我们看起来更年轻一些。
人生中有几个阶段是发胖关键期 这些时期如果没有重点注意 就会出现身体发胖的情况 专家带您了解人生重点发胖阶段 教您警惕发胖关键期 母义明 主任医师 中国人民解放军总医院 第一医学中心内分泌科 出生、青春期、孕期、男性35岁左右以及女性更年期这五个阶段，是人体最容易发胖的时期。
#健康2023# 之前大家经常说中年发福的大部分原因是因为基础代谢下降，但最新的一些科学研究实际测量成年人的基础代谢，50岁之前变化并不明显。中年发福还是消耗的热量减少，而吃进去的热量增加。基础代谢一般在1000到1500千卡左右，男性比女性高二三百千卡。
