宝宝每天中午放学回家吃饭，今天偷个懒，只做一个菜，400克的冬瓜配上60克瘦肉，荤素结合做个红烧肉末冬瓜，做出来味道真的好极了，宝宝吃得特别香，而且怎么吃都不怕胖哟，这道菜脂肪含量低，冬瓜本身就着减肥的功效。红烧肉末冬瓜，老少皆宜的一道可口下饭菜，很推荐哟......
冬瓜在医药上具有消暑解热、利尿消肿的功效，特别适合夏天食用。可是，我本身对软绵绵、没味道的冬瓜很不感兴趣。直到有一次在饭馆里吃到一道红烧冬瓜，冬瓜的小清新在浓油酱赤里沾染，居然别有风味，嘟嘟爸和嘟嘟都赞不绝口。
下饭菜 难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟 主料 冬瓜 肥瘦猪肉 香菇红烧肉末冬瓜|养老公不重样的做法步骤1. 先炒肉末：香菇6个切丁，猪绞肉1斤2. 热油加入猪肉和香菇，翻炒。调味：加盐1勺，黄酒3勺，酱油1勺。3. 全部翻炒到熟透。4. 另起一锅，热油炒冬瓜。5.
做法步骤1、准备食材2、肉末用料酒、盐、生抽、老抽、淀粉腌一下3、冬瓜去皮切片，榨菜切丁4、起油锅把肉末炒熟盛出5、再放入冬瓜煸炒，放盐、开水6、等冬瓜透明时放入肉末7、放入榨菜翻炒，8、最后撒上葱花小贴士榨菜最后放，可以保持爽脆的口感心情故事冬瓜营养丰富,有良好的减肥功效,还能
